Диетата без глутен полезна ли е за вашето здраве?
Безглутеновите диети стават все по-популярни. Тази статия изследва рисковете и ползите от спазването на безглутенова диета, кои храни да се ядат и да се избягват и др.
Какво да знаете за цьолиакия
Целиакия причинява увреждане на имунната система на тънките черва. Лечението включва преминаване към безглутенова диета. Научете повече тук.
Какво представлява хранителната непоносимост?
Хората с непоносимост към храната имат трудности с храносмилането на определени храни. Разберете как хранителната непоносимост се различава от хранителните алергии, какво ги причинява и как да ги управлявате.
Кои храни ви карат да се подувате?
Хората изпитват различни ефекти, когато консумират специфични видове храна. Един такъв ефект е подуването на корема. Храните, които често причиняват подуване на корема, включват пшеница, млечни продукти, боб и бира. Ако хората знаят кои храни ги карат да се подуват, те могат да ги премахнат от диетата си, за да предотвратят дискомфорт след хранене. Научете повече тук.
Всичко, което трябва да знаете за глутена
Глутенът е протеин в пшеницата и много зърнени продукти. Той причинява проблеми на хората с цьолиакия и някои хора го избягват, защото може да имат непоносимост към глутен. Тази статия също така дава съвети за избягване на глутена във вашата диета. Научете също за връзката между чувствителността към глутен и загубата на тегло.
Могат ли бебетата и малките деца да пият бадемово мляко?
В идеалния случай бебетата не трябва да получават млека, различни от майчиното мляко до първия си рожден ден. След това родителите може да се чудят кой е най-добрият вариант за тях. Докато кравето мляко съдържа протеини и мазнини, подсиленото бадемово мляко може да бъде също толкова здравословно, когато се въведе в добре балансирана диета. Научете повече.
Къде да отидем за бърза храна без глутен
Много вериги за бързо хранене, като Arby’s, Burger King и McDonald’s, вече имат безглутенови менюта или опции без глутен. Но човек с целиакия или чувствителност към глутен трябва да бъде предпазлив, тъй като неглутеновите храни могат да бъдат замърсени от други продукти, в зависимост от начина, по който са приготвени. Разберете тук какво да направите, за да сте в безопасност.
Какво причинява подуване на корема?
Има много причини за подуване на корема, включително задържане на течности, синдром на раздразнените черва, непоносимост към храна и инфекция. За повечето хора причината за подуване на корема може да бъде доста безобидна и може да бъде лекувана с прости домашни средства. Тук разглеждаме причините за подуване на корема, какво да правим и кога да посетим лекар.
7 ползи от бадемово мляко
Бадемовото мляко е много гъвкава и подхранваща млечна алтернатива, богата на витамин Е и полезни мазнини. Прочетете за седем ключови предимства на бадемовото мляко тук.
Какво да знаете за възпалителните заболявания на червата
Възпалителното заболяване на червата е общ термин за улцерозен колит и болест на Crohn. Научете за рисковите фактори, ефектите върху тялото и възможностите за лечение тук.
Какво да знаете за гаденето след хранене
Чувството за гадене след хранене е неприятно усещане и може да показва едно от няколко състояния. Те могат да варират от хранително отравяне или алергия до бременност, мигрена или проблем с орган, участващ в храносмилането, като жлъчния мехур или панкреаса. Разберете тук за тези причини и кога да посетите лекар.
Защо пърдя толкова много?
Някои пукания са нормални, но прекомерните газове могат да сигнализират за хранителна непоносимост или храносмилателно разстройство. Диетичните промени могат да помогнат. Научете за причините и превенцията тук.
Разлики между непоносимостта към лактоза и болестта на Crohn
Болестта на Crohn и непоносимостта към лактоза засягат храносмилателната система и причиняват едни и същи симптоми, като диария и коремна болка. Тези две състояния обаче имат и свои специфични симптоми и се различават по своите причини, рискови фактори, диагноза и лечение. Научете повече тук.
Целиакия може да се лекува с лекарства за муковисцидоза
Ново изследване изследва приликите между муковисцидоза и цьолиакия, което предполага, че лекарствата за първите могат да лекуват и вторите.
Първият в света диагностичен кръвен тест за цьолиакия в полезрението
Чрез определяне на молекулите, които хората с целиакия освобождават след излагане на глутен, учените стъпват по-близо до диагностичен кръвен тест.
Без ориз ли е оризът? Хранителни вещества и други зърнени храни
Оризът не съдържа глутен, което го прави и продуктите на базата на ориз добър избор за тези с целиакия. Въпреки това, хората все пак трябва да действат с повишено внимание. Разберете защо тук.
Можем ли да „деактивираме“ целиакия?
Целиакията се подкрепя от сложна химическа реакция. Сега изследователите са намерили начин да деактивират важна част от тази реакция, която може - в бъдеще - да направи възможно лечението на състоянието.
Защо диетата с ниско съдържание на глутен може да е от полза за всички
Ново изследване предполага, че диета с ниско съдържание на глутен може да бъде от полза за здравето, дори и за хора, които нямат целиакия или непоносимост към глутен.
Изгаряне на стомаха: Какво да знаете
Има много възможни причини за изгаряне на стомаха, включително лошо храносмилане, язви и непоносимост към храна. Научете повече за причините и лечението на изгарянето на стомаха тук.
