Кои са най-добрите леки закуски за диабет?
Закуската преди лягане може да помогне на някои хора да управляват нивата на кръвната си захар за една нощ, компенсирайки феномена на зората и ефекта Somogyi. В тази статия разглеждаме как глюкозата в кръвта се променя за една нощ и най-добрите закуски за балансиране на кръвната захар преди лягане.