Как говорите с детето си, може да подхрани затлъстяването
Неотдавнашно проучване дава нова представа за това как езикът влияе върху детското затлъстяване. Изследователите установили, че родителите на затлъстели деца са по-склонни да използват директни изявления, за да им попречат да консумират калорични лакомства.
Сега, когато 1 на 3 деца в САЩ са или с наднормено тегло, или със затлъстяване, всеки родител е загрижен за хранителните навици на детето си. Разбирането как и защо някои деца затлъстяват е спешно.
Известно е, че начинът, по който родителите се държат и взаимодействат, докато хранят децата си, е важен, но историята е сложна. Ограничаването на храната всъщност, парадоксално, може да увеличи колко яде едно дете като цяло.
Изследователите наскоро се заеха да разследват част от тази загадка: ролята на езика. Те искаха да разберат как начинът, по който говорим на децата си за това какво трябва или не трябва да ядат, влияе върху избора на диета.
Език и затлъстяване
Дадено е, че начинът, по който родителят говори на детето си, оказва влияние върху поведението му. И според последното изследване - което сега е публикувано в Списание за хранително образование и поведение - това важи и за хранителните навици.
Водещият изследовател д-р Меган Пеш, която е педиатър за развитие и поведение, вярва, че настоящото проучване е първото, което изследва „въздействието на преките императиви на родителите при ограничаването на приема на нездравословна храна на детето“.
Понастоящем има малко съвети за това как да говорите с децата за техния избор на диета. Както обяснява д-р Пеш, „Толкова много от насоките са фокусирани върху какво не да направя. Много се набляга на това какво родителите не трябва да правят и какво не работи. "
В проучването д-р Пеш и екип - от Университета на Мичиган C.S. Mott Children’s Hospital в Ан Арбър - са заснели 237 майки (или първични болногледачи) и техните деца на възраст 4–8 години. Всички болногледачи са от домове с ниски доходи, демографски данни, за които е известно, че са особено изложени на риск от детско затлъстяване.
Двойките гледачи и деца бяха сами в стая и им бяха представени различни храни, включително шоколадови тарталети.
Разсейване на родителските митове
Към родителите на затлъстели деца има стигма. Често хората приемат, че просто позволяват на детето си да яде каквото иска, когато пожелае. Това проучване демонстрира, че обратното е вярно. Както обяснява д-р Пеш, „Те бяха внимателни и активно се опитваха да накарат децата си да ядат по-малко нездравословна храна.“
Учените обаче отбелязват едва различен лингвистичен подход. Според техните констатации болногледачите на затлъстели деца са били с 90 процента по-склонни да използват директен език, като „Яжте само един“ или „Ядете и двете? Не! Недей! О Боже мой."
Майките на деца със здравословно тегло обаче са по-склонни да използват непреки фрази, като „Това е твърде много. Не сте вечеряли. "
Това е обратното на това, което може да се очаква; по-прякото, твърдо послание се смята за най-ефективно, когато говорите с дете относно дисциплина или сън, например.
„Непряките или фини твърдения изглежда не работят добре в общото родителство. Директните съобщения обикновено са по-лесни за интерпретиране и разбиране на децата до границите. Но има повече чувствителност около това как да говорите с децата за хранене и тегло. "
Д-р Меган Пеш
Авторите отбелязват редица ограничения на изследването. Например болногледачите са знаели, че са заснети като част от експеримент, който може да промени поведението им.
Също така бяха ангажирани само лица от по-нисък социално-икономически произход и новите открития може да не се отнасят до други демографски данни.
Тъй като това е първото по рода си изследване, ще трябва да се извърши много повече работа, преди да се направят твърди заключения. Само тогава може да се даде солиден съвет на родителите. Д-р Пеш и нейният екип планират да продължат тази линия на разследване.
„Надяваме се“, казва тя, „да намерим по-добри отговори на крайния въпрос за това какво трябва да направят родителите, за да помогнат на детето да се настрои за здравословно хранене в дългосрочен план.“
