Един прост текст може да помогне да се запази диабетът под контрол
Предоставянето на хората на безопасен начин да управляват собствените си грижи може да бъде ефективно решение за тежестта на здравеопазването при дългосрочни условия. Според изследователи в Китай това може да бъде под формата на текстови съобщения.
Изследователите са открили, че поредица от прости мотивационни текстове могат да подобрят контрола на кръвната захар при хора с диабет и коронарна болест на сърцето.
Това не само е достъпно и мащабируемо решение, но е и такова, което изследователите могат да приложат към почти всяко население по целия свят.
Изследователите избраха хора с диабет и сърдечно-съдови заболявания за изпитанието, тъй като те трябва да обърнат особено внимание на телата си.
С течение на времето високите нива на кръвната захар могат да доведат до редица сериозни усложнения, включително бъбречни заболявания, сърдечни заболявания и инсулт. Сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт в световен мащаб, според Световната здравна организация (СЗО).
Управлението на тези условия често може да изисква придържане към няколко препоръки за начина на живот, така че изследователите са проучили дали текстовете могат да помогнат.
В миналото изпитанията на текстово базирани системи бяха ограничени, тъй като не бяха взети предвид факта, че някои хора може да имат повече от едно състояние.
Чрез включването на хора с диабет и коронарна болест на сърцето учените се надяват констатациите да се отнасят по-добре към реалния живот.
Контролиране на жизнените нива
Публикувано в списанието Тираж: Сърдечно-съдово качество и резултати, в проучването са включени 502 души от 34 болници в Китай.
Всички те получиха типични грижи, но учените разделиха участниците в две групи.Една група получава шест автогенерирани текста на седмица (групата с мотивационни текстове).
Тези съобщения се фокусираха върху различни фактори, включително контролиране на нивата на глюкозата и кръвното налягане, съвети за начина на живот и значението на спазването на правилата за лекарства.
Например, един текст гласи: „Страхувате се да тествате кръвната захар, защото боли? Опитайте да тествате отстрани на върховете на пръстите си или да завъртите пръстите си, което може да помогне за минимизиране на болката. "
Другата група получава само два текста на месец (контролната група), като просто им благодари за участието в проучването.
След 6 месеца от получаване на текстовете, нивата на кръвната захар бяха значително по-ниски в групата с мотивационни текстове.
Средните нива на HbA1c на участниците за последните 2–3 месеца показват спад с 0,2% в мотивационната текстова група и увеличение с 0,1% в контролната кохорта.
Лекарите съветват нивата на HbA1c да са под 7%. Това е с цел намаляване на свързаните с диабета усложнения.
По-голям брой участници (69,3%) са постигнали тази цел в групата с мотивационен текст, отколкото контролната група (52,6%).
Няма разлика между двете групи по отношение на систоличното кръвно налягане, индекса на телесна маса (ИТМ) или липопротеиновия холестерол с ниска плътност.
Световно решение
Изследователите не са сигурни точно защо текстовете са причинили намаляване на нивата на кръвната захар.
Д-р Xiqian Huo от болницата Fuwai в Пекин отбелязва, че „съветите за начина на живот, като стриктния хранителен контрол, може да са допринесли за подобряване на гликемията, заедно с напомняния за редовно наблюдение на кръвната глюкоза“.
„Съобщенията са предназначени да предоставят информация и мотивация и да помогнат на [хората] да си поставят цели и да управляват стреса.“
Културната чувствителност на съобщенията също може да е изиграла роля. „Китайците предпочитат директни и структурирани инструкции за консултиране, а не косвени и ориентирани към прозрения подходи, така че мотивационните послания бяха практични, с примери от реалния живот вместо абстрактни теории“, обяснява д-р Хуо.
„Социално-семейните и ориентирани към семейството цели бяха използвани по-често от индивидуалните постижения, за да помогнат за подобряване на здравословното поведение, в съответствие с културните норми в Китай“, добавя д-р Хуо.
Друг успех дойде под формата на чувствата на участниците към системата. Почти всички (97%) описват текстовете като полезна форма на комуникация.
„Необходими са допълнителни разследвания, но тази нефармакологична намеса може да служи като мощен инструмент за трансформиране на предоставянето на здравни услуги в световен мащаб и подобряване на здравето при различни популации.“
Д-р Xiqian Huo
В бъдеще подобна система може да намали риска от усложнения и смърт в резултат на диабет.
За да се види дали това би било възможно, ще са необходими дългосрочни изследвания. Осигуряването на по-добро представителство на жените също ще се окаже полезно, тъй като само 17,5% от участниците в това проучване са жени.
