Защо уринирам толкова често?

Честото уриниране означава да имате желание да отделяте урина по-често от обикновено. Това може да наруши нормалната рутина на човек, да прекъсне цикъла на сън и може да е признак за основно медицинско състояние.

Много хора живеят с често уриниране, известно в медицината като честота. Когато човек уринира повече от 3 литра на ден урина, това е известно като полиурия. Често има проста причина, която може да бъде отстранена чрез лечение.

Честотата не е същата като инконтиненцията на урината, когато има изтичане на урина.

Понякога честото уриниране може да показва по-сериозно състояние. Ранното идентифициране на проблема може да доведе до навременно и ефективно лечение и да предотврати усложнения.

Бързи факти за често уриниране:

  • Честотата на уриниране или само честотата се различава от инконтиненцията на урината.
  • Повечето хора уринират 6 или 7 пъти за 24 часа. Уринирането по-често от това може да се нарича честота, но всеки е различен.
  • Обикновено проблемът е само ако засяга качеството на живот на човека.
  • Честотата често може да бъде лекувана с упражнения, но ако има основно заболяване, като диабет, това ще се нуждае от внимание.

Какво е често уриниране?


Честотата на уриниране е, когато човек трябва да използва банята по-често от обикновено.

Уринирането е начинът, по който тялото се отървава от отпадъчните течности. Урината съдържа вода, пикочна киселина, урея и токсини и отпадъци, филтрирани от тялото. Бъбреците играят ключова роля в този процес.

Урината остава в пикочния мехур, докато достигне точка на пълнота и желание за уриниране. В този момент урината се изхвърля от тялото.

Честотата на уриниране не е същата като инконтиненцията на урината, което се отнася до слаб контрол върху пикочния мехур. Честотата на уриниране просто означава необходимост да посетите банята, за да уринирате по-често. Може да се появи заедно с уринарна инконтиненция, но не е същото.

Повечето хора уринират между 6 и 7 пъти за период от 24 часа.

Честотата на уриниране може да се определи като необходимост от уриниране повече от 7 пъти за период от 24 часа, докато се пият около 2 литра течност.

Въпреки това хората се различават и повечето хора посещават лекар само когато уринирането стане толкова често, че се чувстват неудобно. Децата също имат по-малки пикочни мехури, така че е нормално да уринират по-често.

Възможни причини

Уринирането е сложен процес, включващ различни телесни системи. Редица промени могат да направят пикочната система по-активна.

Причините, базирани на начина на живот, включват пиене на много течности, особено ако съдържат кофеин или алкохол. През нощта това може да прекъсне цикъла на съня с позиви за уриниране. Честото уриниране също може да се развие като навик.

Това обаче може да е признак на проблеми с бъбреците или уретера, проблеми с пикочния мехур или друго медицинско състояние, като захарен диабет, безвкусен диабет, бременност или проблеми с простатната жлеза.

Други причини или свързани фактори включват:

  • безпокойство
  • диуретици, като хлоротиазид, които ви карат да уринирате течност от тялото си
  • храна и напитки, които действат като диуретици
  • инсулт и други състояния на мозъка или нервната система
  • инфекция на пикочните пътища
  • тумор или маса в областта на таза
  • интерстициален цистит, вид възпаление на стената на пикочния мехур
  • синдром на свръхактивен пикочен мехур (OAB), който причинява неволни контракции на пикочния мехур, които водят до усещане за внезапно желание за уриниране
  • рак на пикочния мехур
  • камъни в пикочния мехур или бъбреците
  • уринарна инконтиненция
  • стриктура на уретрата
  • облъчване на таза, например по време на лечение на рак
  • дивертикулит на дебелото черво, където малки, изпъкнали торбички се развиват в стената на дебелото черво
  • полово предавана инфекция (ППИ), като хламидия

Симптоми

Един от основните симптоми на полиурията е често уриниране. Ако има други симптоми, те могат да показват друго, евентуално по-сериозно състояние.

Например, ноктурия е необходимостта от уриниране през нощта, по време на цикъла на съня. Това може да е симптом на безвкусен диабет или захарен диабет.

Други симптоми, които може да се нуждаят от допълнително внимание, включват:

  • болка или дискомфорт по време на уриниране
  • урина, която е кървава, мътна или с необичаен цвят
  • постепенна загуба на контрол на пикочния мехур или инконтиненция на урината
  • затруднено уриниране въпреки позивите
  • отделяне от влагалището или пениса
  • повишен апетит или жажда
  • треска или студени тръпки
  • гадене или повръщане
  • болка в кръста или отстрани

Ако са налице други симптоми или ако честотата на уриниране влияе върху качеството на живот, е добре да посетите лекар.

Честото уриниране може да показва например бъбречна инфекция. Нелекувано, това може трайно да увреди бъбреците. В допълнение, бактериите, които причиняват инфекцията, могат потенциално да проникнат в кръвта, заразявайки други области на тялото.

Това може да стане животозастрашаващо и се нуждае от внимание.

Диагноза

Лекарят ще извърши задълбочена анамнеза и физически преглед, като попита пациента за честотата на уриниране и други симптоми.

Те могат да попитат за:

  • моделът на често уриниране, например кога е започнало, как нещата са се променили и по кое време на деня се случва
  • текущи лекарства
  • колко течност се консумира
  • всякакви промени в цвета, миризмата или консистенцията на урината
  • колко кофеин и алкохол консумира човекът и дали това наскоро се е променило

Тестовете могат да включват:

  • анализ на урината за идентифициране на всякакви аномалии в урината
  • ултразвук, за визуално изображение на бъбреците
  • рентгеново или CT сканиране на корема и таза с обикновен филм
  • неврологични тестове за откриване на нервно разстройство
  • тестване за ППИ

Мъж или жена могат да бъдат насочени към уролог или жената може да бъде насочена към гинеколог.

Уродинамични тестове

Уродинамичните тестове оценяват ефективността на пикочния мехур при съхранение и освобождаване на урина и изследват функцията на уретрата.

Простите наблюдения включват:

  • записване на времето, необходимо за образуване на пикочен поток
  • отбелязвайки количеството произведена урина
  • измерване на способността за спиране на уринирането в средата на потока

За да получи точни измервания, здравният специалист може да използва:

  • оборудване за изображения за наблюдение на пълнене и изпразване на пикочния мехур
  • монитори за измерване на налягането в пикочния мехур
  • сензори за записване на мускулна и нервна активност

Може да се наложи пациентът да промени приема на течности или да спре приема на определени лекарства преди теста. Може да се наложи да пристигнат в клиниката с пълен пикочен мехур.

Лечение

Лечението ще зависи от основната причина.

Ако консултацията доведе до диагноза захарен диабет, лечението ще има за цел да поддържа високи нива на кръвната захар под контрол.

За бактериална бъбречна инфекция типичният курс на лечение е антибиотична и болкоуспокояваща терапия.

Ако причината е свръхактивен пикочен мехур, може да се използва лекарство, известно като антихолинергично средство. Те предотвратяват необичайни неволни контракции на мускулите на детрузора в стената на пикочния мехур.

Ако е необходимо, медикаментозната терапия ще бъде предписана и наблюдавана от лекар.

Обучението в поведенчески техники също може да помогне.

Обучение на пикочния мехур и упражнения

Други лечения са насочени към често уриниране, а не към основната причина.

Те включват:

Упражнения на Кегел: Редовните ежедневни упражнения, които често се правят около бременността, могат да укрепят мускулите на таза и уретрата и да поддържат пикочния мехур. За най-добри резултати изпълнявайте упражненията на Кегел 10 до 20 пъти на комплект, три пъти на ден, в продължение на поне 4 до 8 седмици.

Биофидбек: Използвано заедно с упражненията на Кегел, биофидбек терапията позволява на пациента да осъзнае по-добре как функционира тялото му. Това повишено съзнание може да помогне на пациента да подобри контрола си върху тазовите мускули.

Обучение на пикочния мехур: Това включва обучение на пикочния мехур да задържа урината по-дълго. Обучението обикновено продължава от 2 до 3 месеца.

Мониторинг на приема на течности: Това може да покаже, че многото пиене в определени моменти е основната причина за често уриниране.

Предотвратяване

Храненето на балансирана диета и поддържането на активен начин на живот може да помогне за намаляване на отделянето на урина.

Това може да означава ограничаване на приема на алкохол и кофеин и изрязване на храни, които могат да раздразнят пикочния мехур или да действат като диуретик, като шоколад, пикантни храни и изкуствени подсладители.

Яденето на храни с високо съдържание на фибри също може да помогне за намаляване на запека. Това може индиректно да подобри потока на урината през уретрата, тъй като запекът на ректума може да окаже натиск върху пикочния мехур, уретрата или и двете.

Прочетете статията на испански.

none:  астма епилепсия бременност - акушерство