Пробиотици: Съответстват ли доказателствата на хип-хопа?

Две нови проучвания, изследващи пробиотиците, заключават, че те не са от полза за всички хора; всъщност те дори могат да имат отрицателни последици в някои случаи.

Доказателствата съвпадат ли с рекламата?

За повече информация, подкрепена с изследвания за микробиома и как той влияе на вашето здраве, моля, посетете нашия специализиран център.

Пробиотиците се предлагат в много продукти, от кисело мляко до кисели краставички.

Съдържащите се живи организми обещават да насърчават здравословен стомашно-чревен тракт.

Рекламирани като безопасни и естествени, пробиотиците превзеха пазара бурно. Те твърдят, че повишават чревната ни флора и подобряват благосъстоянието ни, всичко това в една вкусна хапка.

Както показват обаче последните изследвания, в човешката биология нещата рядко са толкова ясни.

Към днешна дата липсват доказателства в подкрепа на много от здравните твърдения, свързани с пробиотиците. Поради тази причина изследователи от Института Weizmann и Медицинския център в Тел Авив, и двамата в Израел, са проектирали две от най-обширните изследвания на пробиотиците до момента. Констатациите им вече са публикувани в списанието Клетка.

Старшият автор Еран Елинав обяснява защо екипът се интересува от тази тема, като казва: „Хората оказаха голяма подкрепа на пробиотиците, въпреки че литературата, която лежи в основата на нашето разбиране за тях, е много противоречива.“

„[И] искахме да определим - продължава той, - дали пробиотиците, като тези, които купувате в супермаркета, колонизират стомашно-чревния тракт, както се предполага, и след това дали тези пробиотици оказват влияние върху човешки домакин. "

Нов подход

Повечето предишни проучвания, изследващи пробиотици, оценяват видовете бактерии в червата на участниците, като анализират проби от изпражнения, но този тип прокси мярка не е идеална.

За да подобрят този метод, в първото проучване на учените те измерват директно чревните бактерии, като използват ендоскопии и колоноскопии. Като цяло бяха взети проби от 25 души, но само 15 преминаха към следващия етап.

Екипът ги разделя на две групи: едната приема генерични пробиотици, а другата приема плацебо. Малко след това, техните чревни бактерии бяха оценени отново, а след това, накрая, те бяха анализирани за трети път, 2 месеца след интервенцията.

Те открили, че някои хора просто са изгонили пробиотиците; екипът ги наричаше съпротивители. И обратно, червата на някои хора приветстваха новите микроби и те успешно колонизираха червата си; те бяха наречени постоянни.

Изследователите също така разкриха, че чрез анализ на оригиналния микробиом и експресия на гена на червата на индивида, те могат правилно да предскажат кой ще бъде постоянен и кой ще бъде резистивен.

След това те сравняват анализа на изпражненията с директно вземане на проби и установяват, че има само частична корелация. Изглежда, че пробите на изпражненията не са непременно надежден прокси за оценка на чревната флора.

„Въпреки че всички наши доброволци, консумиращи пробиотици, показаха пробиотици в изпражненията си“, казва съавторът на изследването Еран Сегал, изчислителен биолог, „само някои от тях са ги показали в червата си, където трябва да бъдат.“

„Ако някои хора се съпротивляват и само някои хора им позволяват“, продължава той да обяснява, „ползите от стандартните пробиотици, които всички приемаме, не могат да бъдат толкова универсални, колкото някога сме смятали. Тези резултати подчертават ролята на чревния микробиом в стимулирането на много специфични клинични разлики между хората. "

Пробиотици и антибиотично възстановяване

Във второто проучване екипът се зае да отговори на различен въпрос. След курс на антибиотици, който изчиства микробиома на индивида, пациентите често се съветват да приемат пробиотици. Изследователите искаха да разберат дали това наистина е добър начин на действие.

За да разследват, 21 участници са взели курс на антибиотици, преди да бъдат разделени на три групи:

• контролна група, в която микробиомите на членовете са оставени да се възстановят без никаква намеса
• група, в която членовете са приемали същите пробиотици, както са били използвани в първия експеримент
• група, в която на членовете са възстановени първоначалните микробиоми

Изследователите постигнаха това, като лекуваха тези участници с автоложна трансплантация на фекален микробиом (aFMT) въз основа на собствените им бактерии, събрани преди да са взели антибиотици.

Тези, които приемаха стандартните пробиотици, видяха бърза реколонизация. Бързото поглъщане на пробиотиците обаче попречи на нормалните бактерии на участниците да се заселят отново и чревната флора не се нормализира в продължение на месеци след това.

Групата aFMT, от друга страна, видя връщане към нормалността само за броени дни.

„Противно на сегашната догма, че пробиотиците са безвредни и са от полза за всички, тези резултати разкриват нов потенциален неблагоприятен страничен ефект от употребата на пробиотици с антибиотици, който може дори да доведе до дългосрочни последици.“

Еран Елинав

Както добавя Елинав, „За разлика от това, попълването на червата със собствени микроби е персонализирано лечение, проектирано от майката-природа, което доведе до пълно обръщане на ефектите на антибиотиците.“

В някои отношения резултатите не са изненадващи; микробиомът е много сложна мрежа от взаимодействия, която е силно различна между отделните индивиди. Да мислим, че можем да го модифицираме успешно и с полза с такава проста намеса, може би беше пресилено.

Както казва Елинав, техните открития показват, „че пробиотиците не трябва да се прилагат универсално като„ универсална добавка “. Вместо това те биха могли да бъдат съобразени с нуждите на всеки отделен човек. “