Всичко, което трябва да знаете за химичния дисбаланс в мозъка
Химичен дисбаланс в мозъка се появява, когато човек има твърде малко или твърде много определени невротрансмитери.
Невротрансмитерите са химическите пратеници, които предават информация между нервните клетки. Примери за невротрансмитери включват серотонин, допамин и норепинефрин.
Хората понякога наричат серотонин и допамин „щастливи хормони“ поради ролята, която играят в регулирането на настроението и емоциите.
Популярна хипотеза е, че психичните разстройства, като депресия и тревожност, се развиват в резултат на химически дисбаланс в мозъка.
Въпреки че тази теория може да съдържа известна истина, тя рискува да опрости психичните заболявания. В действителност разстройствата на настроението и психичните заболявания са изключително сложни състояния, които засягат 46,6 милиона възрастни, живеещи само в САЩ.
В тази статия ние обсъждаме състояния, свързани с химически дисбаланс в мозъка, митове около тази теория, възможни възможности за лечение и кога да посетим лекар.
Митове
Популярният мит е, че химическите дисбаланси в мозъка са единствено отговорни за причиняването на психични заболявания.
Въпреки че химическите дисбаланси в мозъка изглежда имат връзка с разстройства на настроението и психично-здравни състояния, изследователите не са доказали, че химическият дисбаланс е първоначалната причина за тези състояния.
Други фактори, които допринасят за психичното здраве включват:
- генетика и фамилна история
- житейски опит, като история на физическо, психологическо или емоционално насилие
- с анамнеза за употреба на алкохол или незаконни наркотици
- приемане на определени лекарства
- психосоциални фактори, като външни обстоятелства, които водят до чувство на изолация и самота
Докато някои проучвания установяват връзки между различните химически дисбаланси и специфичните психични състояния, изследователите не знаят как хората на първо място развиват химически дисбаланс.
Текущите биологични тестове също не могат надеждно да проверят състоянието на психичното здраве. Следователно лекарите не диагностицират състояния на психичното здраве чрез тестване за химически дисбаланс в мозъка. Вместо това те поставят диагноза въз основа на симптомите на човек и резултатите от физически преглед.
Какви условия са свързани с химически дисбаланс?
Изследванията свързват химическия дисбаланс с някои състояния на психичното здраве, включително:
Депресия
Депресията, наричана още клинична депресия, е разстройство на настроението, което засяга много аспекти от живота на човека, от мислите и чувствата му до съня и хранителните му навици.
Въпреки че някои изследвания свързват химическия дисбаланс в мозъка със симптомите на депресия, учените твърдят, че това не е цялата картина.
Например, изследователите посочват, че ако депресията се дължи единствено на химически дисбаланс, лечението, насочено към невротрансмитери, като селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRI), трябва да работи по-бързо.
Симптомите на депресия варират значително при отделните хора, но те могат да включват:
- постоянни чувства на тъга, безнадеждност, безпокойство или апатия
- постоянни чувства на вина, безполезност или песимизъм
- загуба на интерес към предишни приятни занимания или хобита
- трудности с концентрацията, вземането на решения или запомнянето на нещата
- раздразнителност
- безпокойство или хиперактивност
- безсъние или прекалено много сън
- промени в апетита и теглото
- физически болки, спазми или храносмилателни проблеми
- мисли за самоубийство
Възможно е да се развие депресия на всяка възраст, но симптомите обикновено започват, когато човек е в юношеска възраст или в началото на 20-те и 30-те години. Жените са по-склонни от мъжете да изпитат депресия.
Съществуват много различни видове депресия. Те включват:
- голямо депресивно разстройство (MDD)
- персистиращо депресивно разстройство
- психотична депресия
- следродилна депресия
- сезонно афективно разстройство (SAD)
Драматичните хормонални промени, които се случват след раждането, са сред факторите, които могат да увеличат риска от развитие на женска депресия след раждането. Според Националния институт по психично здраве 10–15% от жените изпитват следродилна депресия.
Биполярно разстройство
Биполярното разстройство е разстройство на настроението, което причинява редуващи се периоди на мания и депресия. Тези периоди могат да продължат от няколко дни до няколко години.
Мания се отнася до състояние на необичайно висока енергия. Човек, който преживява маниакален епизод, може да проявява следните характеристики:
- чувство на приповдигнатост или еуфория
- с необичайно високи нива на енергия
- участие в няколко дейности наведнъж
- оставяйки задачите незавършени
- говорейки изключително бързо
- възбуден или раздразнителен
- често влизащи в конфликт с другите
- участие в рисковано поведение, като хазарт или пиене на прекомерни количества алкохол
- тенденция към физически наранявания
Тежките епизоди на мания или депресия могат да причинят психотични симптоми, като заблуди и халюцинации.
Хората, които имат биполярно разстройство, могат да изпитат различни промени в настроението и енергийните си нива. Те могат да имат повишен риск от злоупотреба с вещества и по-висока честота на някои медицински състояния, като например:
- мигренозно главоболие
- заболяване на щитовидната жлеза
- сърдечно заболяване
- диабет
- затлъстяване или прекомерна загуба на тегло
Точната причина за биполярно разстройство остава неизвестна.Изследователите вярват, че промените в допаминовите рецептори - в резултат на променените нива на допамин в мозъка - могат да допринесат за симптомите на биполярно разстройство.
Безпокойство
Много хора изпитват от време на време безпокойство, когато се сблъскват със значителни промени в живота, проблеми у дома или важни проекти на работното си място.
Въпреки това, хората, които имат тревожно разстройство, често изпитват постоянна тревожност или прекомерна тревога, която се влошава в отговор на стресови ситуации.
Според авторите на рецензионна статия от 2015 г., доказателства от изследвания на неврологията показват, че гама аминомаслената киселина (GABA) невротрансмитер може да играе решаваща роля при тревожните разстройства.
Невротрансмитерът GABA намалява невроналната активност в амигдалата, която е частта от мозъка, която съхранява и обработва емоционална информация.
GABA не е единственият невротрансмитер, който включва тревожни разстройства. Други невротрансмитери, които могат да допринесат за тези нарушения, включват:
- серотонин
- ендоканабиноиди
- окситоцин
- кортикотропин-освобождаващ хормон
- опиоидни пептиди
- невропептид Y
Лечение
Лекарите могат да предписват клас лекарства, наречени психотропи, за да балансират концентрацията на определени неврохимикали в мозъка.
Лекарите използват тези лекарства за лечение на редица заболявания на психичното здраве, включително депресия, тревожност и биполярно разстройство.
Примерите за психотропи включват:
- Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRI), като флуоксетин (Prozac), циталопрам (Celexa) и сертралин (Zoloft).
- Инхибитори на обратното захващане на серотонин-норепинефрин (SNRI), включително венлафаксин (Effexor XR), дулоксетин (Cymbalta) и десвенлафаксин (Pristiq).
- Трициклични антидепресанти (TCA), като амитриптилин (Elavil), дезипрамин (Norpramin) и нортриптилин (Pamelor).
- Бензодиазепини, включително клоназепам (Klonopin) и лоразепам (Ativan).
Според изследване от 2017 г. антидепресантите подобряват симптомите при около 40–60% от хората с умерена до тежка депресия в рамките на 6–8 седмици.
Докато някои хора изпитват намалени симптоми в рамките на няколко седмици, понякога може да отнеме месеци, докато други усетят ефектите.
Различните психотропи имат различни странични ефекти. Хората могат да обсъждат ползите и рисковете от тези лекарства със своя лекар.
Страничните ефекти на психотропните лекарства могат да включват:
- суха уста
- дрезгав глас
- главоболие
- виене на свят
- намалено либидо
- влошаване на симптомите
- самоубийствени мисли
Превенция на самоубийството
- Ако познавате някого с непосредствен риск от самонараняване, самоубийство или нараняване на друго лице:
- Обадете се на 911 или на местния номер за спешни случаи.
- Останете с човека, докато пристигне професионална помощ.
- Отстранете всички оръжия, лекарства или други потенциално вредни предмети.
- Слушайте човека без преценка.
- Ако вие или някой, когото познавате, мислите за самоубийство, горещата линия за превенция може да ви помогне. Националната линия за предотвратяване на самоубийствата е достъпна 24 часа в денонощието на 1-800-273-8255.
Кога да посетите лекар
Тревожност и промени в настроението могат да възникнат по различни причини.
Тези симптоми не трябва да предизвикват тревога, ако са леки и отзвучат в рамките на няколко дни.
Въпреки това, хората може да помислят да говорят с лекар или обучен специалист по психично здраве, ако изпитват емоционални, когнитивни или физически симптоми всеки ден в продължение на повече от 2 седмици.
Обобщение
Психичното здраве е сложно и многостранно и множество фактори могат да повлияят на психическото благосъстояние на човека.
Въпреки че химическият дисбаланс в мозъка не може директно да причини психични разстройства, лекарствата, които влияят върху концентрацията на невротрансмитери, понякога могат да осигурят облекчаване на симптомите.
Хората, които изпитват признаци и симптоми на проблем с психичното здраве повече от 2 седмици, може да пожелаят да говорят с лекар.
