Какво да знаете за главоболието през нощта

Има различни видове главоболие, които могат да засегнат хората през нощта. Някои видове главоболие се случват само през нощта, докато някои са много по-склонни да се появят през нощта или рано сутринта.

В тази статия разглеждаме различните видове главоболие, които хората могат да изпитват през нощта.

Също така обсъждаме симптомите и възможностите за лечение.

Причини за нощно главоболие

Разделите по-долу съдържат информация за различни видове главоболие, които е вероятно да се появят през нощта.

Хипническо главоболие

Човек с хипнично главоболие може да изпитва пулсираща болка.

Хипничното главоболие е рядко. Според мигренозния тръст те се срещат най-често при хора на възраст над 50 години, въпреки че могат да засегнат и по-млади хора. Хипничното главоболие е по-често при жените, отколкото при мъжете.

Хипническо главоболие се появява само по време на сън. Ако човек изпитва нощно главоболие повече от 10 пъти месечно, може да има хипническо главоболие. В някои случаи може да се появи хипническо главоболие, ако хората спят през деня.

Някои хора наричат ​​хипническо главоболие „главоболие на будилника“, защото карат хората да се събуждат - често по едно и също време всяка вечер. Всъщност хората могат да открият, че хипническо главоболие ги събужда между 1 и 3 сутринта.

Симптомите на хипническо главоболие могат да включват:

  • пулсираща болка
  • болка от едната или от двете страни на главата
  • болка, която продължава някъде между 15 минути и 4 часа, но обикновено продължава около 30–60 минути
  • повишена чувствителност към светлина и звук
  • сълзене на очите или запушен нос
  • гадене

Някои хора могат да имат повече от едно хипнотично главоболие на вечер.

Клъстерно главоболие

Хората, които изпитват множество главоболия, могат да имат клъстерно главоболие. Тези епизоди на главоболие или клъстери могат да се случват между един и осем пъти на ден и да продължат между 15 минути и 3 часа. Клъстерното главоболие също е един от най-болезнените видове главоболие.

Клъстерните главоболия често се появяват през нощта и могат да доведат до събуждане на хората 1-2 часа след заспиване.

Изследователите не са сигурни какво причинява клъстерни главоболия, но генетиката може да играе роля. Обикновено се срещат при хора над 20-годишна възраст. Мъжете и хората, които пушат силно, също са по-склонни да получат клъстерно главоболие.

Някои фактори също могат да предизвикат клъстерни главоболия, включително:

  • прием на алкохол
  • силни миризми, като изпарения от боя или разтворители
  • упражнение
  • прегряване

Симптомите на клъстерното главоболие могат да включват:

  • силна пронизваща болка от едната страна на главата, която може да включва областта на окото и слепоочието
  • червени, сълзящи очи
  • хрема
  • изпотяване отстрани на главата, където е главоболието
  • безпокойство и възбуда
  • главоболие, което рязко спира

Напрегнато главоболие

Главоболието при напрежение може да възникне поради стрес, стегнати мускули или умора. Хората могат да изпитват напрежение главоболие през нощта поради натрупване на напрежение през целия ден.

Симптомите на напрегнато главоболие включват:

  • тъпа болка или усещане за притискане от двете страни на главата
  • болка, която се чувства като стегната лента или порок около главата
  • болки в мускулите на врата, раменете или гърба
  • стягане в челюстта
  • болка, която продължава между 20 минути и 2 часа

Мигрена

Мигрената може да причини силна болка в главата и да събуди хората от сън.

Според Американската фондация за мигрена, най-често срещаното време хората да изпитват мигрена е ранната сутрин. Това е така, защото всяко лекарство за болка, което те могат да приемат за лечение на болка в главата, често спира да действа след 4-8 часа.

Националната фондация за сън съобщава, че 50% от епизодите на мигрена се случват между часовете от 4 до 9 сутринта.

Симптомите на мигрена включват:

  • умерена до силна болка
  • гадене
  • повръщане
  • повишена чувствителност към светлина и звук
  • промени във зрението, като например мигане на мигащи светлини или зигзагообразни модели

Всеки епизод на мигрена може да продължи 4–72 часа.

Диагноза

Сканирането с изображения може да помогне на лекаря да идентифицира основната причина за нощното главоболие.

Лекарят трябва да може да диагностицира вида главоболие, което човек има, като извърши физически преглед, вземе медицинската му история и разгледа всички симптоми.

Ако човек има някакви други симптоми, които предполагат основна причина за нощното главоболие, лекар може също да извърши:

  • кръвни тестове
  • ЯМР или КТ сканиране
  • ЕЕГ тестове, за да се разгледат моделите на мозъчните вълни

Лечение

Следващите раздели изброяват възможностите за лечение въз основа на вида нощно главоболие, което човек може да има.

Хипническо главоболие

За лечение на хипническо главоболие човек може да консумира кофеин преди да заспи. За хората с хипнотично главоболие консумацията на кофеин преди лягане изглежда не им пречи да спят.

В някои случаи други възможности за лечение могат да бъдат по-ефективни.

Те включват:

  • мелатонин
  • флунаризин
  • индометацин
  • литиев карбонат

Хората със стомашни язви обаче трябва да избягват приема на индометацин.

Също така, хората с дехидратация, които използват диуретици или имат бъбречно или щитовидно заболяване, трябва да се консултират с лекаря си, преди да приемат литиев карбонат.

Клъстерно главоболие

Въпреки че понастоящем няма лечение за клъстерно главоболие, има възможности за лечение за облекчаване на болката. Клъстерното главоболие предизвиква интензивна болка бързо, така че много лекарства за облекчаване на болката не са достатъчно ефективни.

Според Migraine Trust ефективното лечение за облекчаване на болката при клъстерни главоболия може да включва:

  • Кислород с голям поток: Хората могат да поемат допълнително кислород през цилиндър и маска за лице. Дишането на кислород със скорост 7–12 литра в минута може да помогне за забавяне или спиране на епизода на главоболие. Това може да отнеме 15–20 минути за лечение на клъстерно главоболие.
  • Суматриптан: Хората могат да приемат това лекарство като инжекция, която може да облекчи болката за 10 минути по време на епизод на клъстерно главоболие. Хората също могат да приемат суматриптан като таблетка или назален спрей, но тези форми могат да бъдат по-бавни за лечение на болката.
  • Золмитриптан назален спрей: Това може да бъде ефективно за лечение на клъстерно главоболие при някои хора, но може да бъде бавно, за да влезе в сила.

Използването на превантивни лечения обикновено е ефективен начин за спиране на клъстерните главоболия, преди да започнат. Превантивните лекарства включват:

  • верапамил
  • метисергид
  • литий
  • кортикостероиди
  • ерготамин
  • топирамат

Някои от тези превантивни лечения могат да имат странични ефекти, така че може да се наложи лекар да наблюдава хората, докато ги приемат.

Напрегнато главоболие

Ако човек изпитва напрегнато главоболие през нощта, приемането на лекарства за облекчаване на болката преди лягане може да му помогне.

Прилагането на топъл компрес върху зоната или вземането на топла вана или душ преди лягане също може да помогне за отпускане на мускулите и облекчаване на напрежението.

Мигрена

Понастоящем няма лечение за мигрена, въпреки че е възможно да се лекуват симптомите. Хората могат да приемат лекарства или за облекчаване на болката по време на епизод на мигрена, или за предотвратяване на развитието на мигрена на първо място.

Управлението на стреса чрез техники за релаксация и редовни упражнения също може да помогне за предотвратяване на тежестта или честотата на епизода на мигрена.

Кога да посетите лекар

Човек трябва да посещава лекаря си, ако има често или силно главоболие през нощта. Лекарят ще може да извърши тестове, за да провери за всички основни причини и да установи кой тип главоболие може да изпитва човекът.

Човек също трябва да се обърне към своя лекар, ако забележи някакви необичайни симптоми, като например:

  • получаване на ново главоболие след 50-годишна възраст
  • промени в личността или психическото състояние
  • получаване на главоболие след почукване в главата
  • главоболие, което ги спира да правят ежедневни дейности
  • умора или мускулна слабост

Съвети за добър сън

Размотаването преди лягане може да помогне за насърчаване на добрия сън.

Хората могат да бъдат в състояние да предотвратят или намалят тежестта на главоболието през нощта чрез практикуване на добри навици за сън.

Например хората могат да получат по-добър сън чрез:

  • събуждане и заспиване по едно и също време всеки ден
  • получаване на 7-8 часа сън всяка вечер
  • избягване на кофеин преди лягане, освен ако не се използва специално за лечение
  • избягване на алкохол и никотин, тъй като те могат да повлияят на съня
  • отпускане и отпускане преди заспиване

Вижте още съвети за по-добър сън тук.

Обобщение

Хората могат да облекчат главоболието през нощта с лекарства за облекчаване на болката, техники за релаксация и добри навици за сън.

Ако човек има силни или постоянни главоболия през нощта или забележи други симптоми заедно с нощно главоболие, той трябва да отиде на лекар.

none:  стомашно-чревни - гастроентерология ревматоиден артрит рак на белия дроб