Какво да знаете за диабета и запека
Запекът е сравнително често срещано оплакване сред хората, живеещи с диабет. Диабетът може да причини запек пряко или косвено.
Диабетът може да доведе до постоянно високи нива на кръвната захар, което може да причини увреждане на нервите, което може да доведе до запек. В някои случаи диетата или лекарствата на човек също могат да причинят запек.
Симптомите на запек могат да бъдат неудобни, но има стъпки, които хората могат да предприемат, за да ги облекчат.
Прочетете, за да научите повече за причините, симптомите и лечението на запек, свързан с диабета.
Каква е връзката между диабет и запек?
В статия от 2017 г., изследваща връзката между диабета и запека, авторите отбелязват, че някои проучвания показват, че до 60% от хората с диабет съобщават, че имат запек.
Те обаче посочват, че според други изследователи това състояние засяга 11–56% от хората с диабет.
Авторите заключават, че хората, живеещи с диабет тип 1 или 2, имат по-висок риск от общото население от развитие на хроничен запек.
Диабетна невропатия и гастропареза
Хората, които живеят с диабет, могат да развият диабетна невропатия. Диабетната невропатия е увреждане на нервите, което може да засегне различни части на тялото, включително храносмилателния тракт.
Свързаното с диабета увреждане на нервите може да засегне блуждаещия нерв, който контролира движението на храната през храносмилателния тракт.
Когато това се случи, червата на човек не могат да обработват твърдите отпадъци толкова ефективно. В резултат на това човек може да стане запек. Увреждането на блуждаещия нерв може също да причини състояние, наречено гастропареза, което хората понякога наричат забавено изпразване на стомаха.
Научете повече за диабетната невропатия тук.
Диабет и запек, свързан с диетата
Човек с диабет може да развие запек поради диетата си.
Важно е хората с диабет да се хранят добре балансирано, за да предотвратят скокове на кръвната захар и да поддържат здравословно телесно тегло. Здравословната, разнообразна диета, която съдържа много фибри, също може да помогне на хората с това състояние да предотвратят запек.
Научете повече за това как да се храните добре при диабет.
Лекарства за диабет и запек
Някои лекарства за диабет и свързани състояния могат да причинят запек.
Човек трябва да говори с лекар, ако подозира, че конкретно лекарство причинява запек. Лекарят може да потвърди дали лекарството е причината и може да предложи алтернативни лечения или дози, ако е необходимо.
Симптоми
Човек със запек, свързан с диабет, може да има редуващи се запек и диария.
Увреждането на нервите може да накара червата да преместват храната или твърде бързо, което може да доведе до диария, или твърде бавно, което може да доведе до запек.
Честите симптоми на запек включват:
- твърдо или бучка изпражнения
- затруднено преминаване на изпражненията
- чувството, че червата не е празна
- подуване на корема
- редки изхождания
Ако човек изпитва някой от следните симптоми, той трябва да потърси медицинска помощ:
- кръв в изпражненията
- кървене от ректума
- постоянна болка в корема
- висока температура
- повръщане
- невъзможност за преминаване на газ
- необяснима загуба на тегло
- болка в кръста
Безопасни ли са лаксативите за хора с диабет?
Лаксативите са потенциална възможност за лечение на хора със запек, свързан с диабета. Някои лаксативи обаче могат да причинят скок в кръвната захар, което може да ги направи неподходящи за хора с диабет.
Също така, производителите не създават непременно лаксативи за продължителна употреба, така че може да не е безопасно или ефективно да ги използвате продължително време.
Ако човек желае да използва лаксативи, той трябва да попита лекаря си кои видове е безопасно да използва редовно.
Лаксативите, които са безопасни за повечето хора, включват:
- насипни образуващи лаксативи
- смазочни материали
- осмотични лаксативи
- омекотители за изпражнения
Човек с диабет винаги трябва да говори с лекаря си, преди да приема лаксативи.
Лечение и домашни средства
Човек с диабет може да не се нуждае от посещение на лекар за запек. Първо могат да предприемат няколко стъпки, за да се опитат да лекуват запека си у дома. Те включват:
- пиене на повече вода
- яде повече фибри
- прави повече упражнения
Постепенно тези стъпки могат естествено да насърчат изхождането и да помогнат на човек да премине изпражненията.
Освен това е важно хората с диабет да управляват нивата на кръвната си захар. Човек с диабет ще има по-малка вероятност да развие запек, ако може да управлява нивата на кръвната си захар ефективно и последователно. Правейки това, те също така ще намалят риска от поява на други симптоми и усложнения, включително увреждане на нервите.
Кога да посетите лекар
Понякога запекът обикновено не е причина за безпокойство. Човек, който има проблеми с изпражненията, може да изпробва някои естествени и лекарства без рецепта, преди да отиде на лекар.
Ако лечението у дома не работи или запекът продължава по-дълго от няколко дни, човек трябва да отиде на лекар.
Ако човек има кръв в изпражненията си или изпитва други свързани симптоми, той трябва незабавно да потърси медицинска помощ.
Лекарят може да предпише по-силни лаксативи или други терапии. В по-тежки случаи те могат да препоръчат процедури и лечения за отстраняване на запушвания.
Обобщение
С течение на времето високите нива на кръвната захар поради диабет могат да увредят нервите на човек. Увреждането на нервите, което засяга храносмилателния тракт, може да доведе до диария, запек или и двете.
Свързаното с диабета увреждане на нервите и последващият запек могат да бъдат предотвратими чрез ефективно управление на нивата на кръвната захар. Изборът на начин на живот, като здравословна диета с високо съдържание на фибри и редовни упражнения, също може да помогне за предотвратяване на запек.
