Статините могат да удвоят риска от диабет тип 2
Ново изследване изследва риска от получаване на диагноза диабет тип 2 сред тези, които приемат статини за понижаване на холестерола си.
Ново изследване изследва риска от получаване на диагноза диабет тип 2 сред тези, които приемат статини за понижаване на холестерола си.
Ново рандомизирано контролирано проучване сравнява ефектите на червеното и бялото месо върху нивата на холестерола в кръвта. Изследването разглежда и наситените мазнини.
Ново проучване свързва високите нива на „лош“ холестерол в кръвта с наличието на ранна болест на Алцхаймер. Връзката, предполагат авторите, може да е причинно-следствена.
Статините са лекарства, които могат да намалят нивата на холестерол в кръвта. Научете за видовете, тяхната употреба и рисковете от приема на статини тук.
Метаболитният синдром е състояние, което включва различни здравословни проблеми. Той е свързан със затлъстяването, сърдечно-съдовите заболявания, високото кръвно налягане и диабет тип 2. Промяна на начина на живот и контрол на теглото, кръвното налягане и телесното тегло могат да помогнат за намаляване на рисковете. Лекарствата могат да помогнат за контролиране на симптомите, ако е необходимо.
Може да е трудно да се разбере връзката между липопротеините, холестерола, диетата и начина на живот на човека. Научете повече тук.
Много хора избират да избягват хляба по здравословни причини. Те може да се опитват да отслабнат с нисковъглехидратна или кетогенна диета или да имат непоносимост към глутен. Алтернативите за хляб включват облачен хляб, патладжан и нори. Тук научете за някои алтернативи за хляб за приготвяне на сандвичи, обвивки и други популярни ястия.
Malanga е кореноплоден зеленчук с произход от Южна Америка. Тази статия предлага информация за храненето, съображения и предложения за рецепти.
Поглед към яйчен жълтък, жълтата част на яйцето. Включени са подробности за ползите от яденето на жълтъците, както и как те се сравняват с белтъците.
Изследванията започват да показват, че екстрактът от маслинови листа може да има няколко потенциални ползи за здравето. Те включват понижаване на кръвното налягане, подобряване на холестерола и намаляване на риска от наддаване на тегло и диабет тип 2. Научете повече тук.
Фритюрниците използват горещ въздух за пържене на храни. Източници твърдят, че те са здравословна алтернатива на другите методи за готвене, но други пораждат опасения относно токсичността и риска от рак. В тази статия разглеждаме отблизо изследванията, които стоят зад ползите за здравето и рисковете от използването на фритюрници.
Има различни начини за измерване на процента телесни мазнини, а някои са по-високотехнологични от други. В тази статия ние описваме гамата от методи, включваме тези, които човек може да опита у дома.
Lipitor е понижаващ холестерола статин, който има нисък риск от странични ефекти. Научете за неговите странични ефекти, предупреждения и възможни лекарствени взаимодействия тук.
Тъй като кето диетата включва ограничаване на приема на въглехидрати, тя може да помогне за намаляване на нивата на холестерола. Диетата обаче не е подходяща за всички. Научете повече тук.
Високите нива на холестерол могат да увеличат риска от сърдечни заболявания. Естествените начини за понижаване на холестерола включват заместване на транс-мазнините и наситените мазнини с мононенаситени и полиненаситени мазнини, яденето на по-разтворими фибри и редовното упражняване. Научете повече тук.
Някои лекарства за понижаване на холестерола действат най-добре, когато човек ги приема вечер, докато други са еднакво ефективни и сутрин. Научете повече за различните статини, включително най-доброто време на деня, за да ги приемате.
Бразилските ядки са пълни със здравословни хранителни вещества и осигуряват широк спектър от ползи за здравето. Яденето на твърде много бразилски ядки обаче може да доведе до токсичност на селена. Научете повече тук.
Сминдухът е билка с много потенциални ползи за здравето, включително подобряване на холестерола и кръвното налягане. Това може също да причини някои нежелани ефекти. Научете повече за сминдуха тук.
Много хора добавят яйца към диетата си, за да увеличат приема на протеини. Въпреки че изследванията някога са свързвали яйцата с холестерола, сега е доказано, че хората могат да консумират яйца безопасно. Няма определен брой яйца, които човек трябва да яде. Повечето хора могат да ядат по 1–3 яйца на ден. Научете повече за това колко яйца трябва да изядете тук.
Липома е малка, мастна бучка, която расте под кожата на човек. Липомите обикновено се появяват на раменете, багажника, шията или подмишниците. Не е ясно каква е причината за липомите, но те обикновено са безвредни. Хирурзите могат да премахнат липомите по козметични причини или ако причиняват болка или други симптоми. Научете повече тук.