Ниски и нормални нива на кислород в кръвта: Какво да знаете
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Нивото на кислород в кръвта е количеството кислород, циркулиращо в кръвта. По-голямата част от кислорода се пренася от червените кръвни клетки, които събират кислород от белите дробове и го доставят до всички части на тялото.
Тялото следи отблизо нивата на кислород в кръвта, за да ги поддържа в рамките на определен диапазон, така че да има достатъчно кислород за нуждите на всяка клетка в тялото.
Нивото на кислород в кръвта на човек е индикатор за това колко добре тялото разпределя кислород от белите дробове до клетките и може да бъде важно за здравето на хората.
Нормални и ниски нива на кислород в кръвта
Нивата на кислород в кръвта могат да бъдат измерени с помощта на пулсов оксиметър.
Нормалното ниво на кислород в кръвта варира между 75 и 100 милиметра живак (mm Hg).
Нивото на кислород в кръвта под 60 mm Hg се счита за ниско и може да се наложи добавяне на кислород в зависимост от решението на лекаря и индивидуалния случай.
Когато нивото на кислород в кръвта е твърде ниско в сравнение със средното ниво на здрав човек, това може да е признак на състояние, известно като хипоксемия. Това означава, че тялото има затруднения с доставката на кислород до всичките си клетки, тъкани и органи.
Как се измерва нивото на кислород в кръвта?
Най-ефективният начин за проследяване на нивата на кислород в кръвта е чрез артериален кръвен газ или ABG тест. За този тест се взема кръвна проба от артерия, обикновено в китката. Тази процедура е много точна, но може да бъде малко болезнена.
ABG тест може да бъде трудно да се направи у дома, така че човек може да пожелае да направи алтернативен тест, като използва малко устройство, известно като импулсен оксиметър.
Пулсовият оксиметър е малка скоба, която често се поставя на пръст, въпреки че може да се използва и на ухото или пръста. Той измерва непряко кислорода в кръвта чрез поглъщане на светлина през пулса на човек.
Въпреки че тестът за пулсов оксиметър е по-лесен, бърз и не е болезнен, той не е толкова точен, колкото ABG тестът. Това е така, защото може да бъде повлияно от фактори като мръсни пръсти, ярки светлини, лак за нокти и лоша циркулация на крайниците.
За хората, които желаят да закупят пулсов оксиметър, има набор от лесни за използване устройства, достъпни онлайн.
Симптоми на ниски нива на кислород в кръвта
Ниските нива на кислород в кръвта могат да доведат до ненормална циркулация и да причинят следните симптоми:
- задух
- главоболие
- безпокойство
- виене на свят
- учестено дишане
- болка в гърдите
- объркване
- високо кръвно налягане
- липса на координация
- зрителни нарушения
- чувство за еуфория
- учестен пулс
Причини
Хипоксемия или нива на кислород под нормалните стойности могат да бъдат причинени от:
- няма достатъчно кислород във въздуха
- неспособност на белите дробове да вдишват и изпращат кислород до всички клетки и тъкани
- неспособност на кръвообращението да циркулира в белите дробове, да събира кислород и да го транспортира около тялото
Няколко медицински състояния и ситуации могат да допринесат за горните фактори, включително:
- астма
- сърдечни заболявания, включително вродени сърдечни заболявания
- голяма надморска височина
- анемия
- хронична обструктивна белодробна болест или ХОББ
- интерстициална белодробна болест
- емфизем
- синдром на остър респираторен дистрес или ARDS
- пневмония
- запушване на артерия в белия дроб, например поради кръвен съсирек
- белодробна фиброза или белези и увреждане на белите дробове
- наличие на въздух или газове в гърдите, което кара белите дробове да се сринат
- излишната течност в белите дробове
- сънна апнея, където дишането е прекъснато по време на сън
- някои лекарства, включително някои наркотици и болкоуспокояващи
Кога да посетите лекар
Хората трябва да посетят лекар, ако:
- изпитате силен и внезапен задух
- изпитате задух, когато сте в покой
- имате тежък задух, който се влошава по време на упражнения или физическа активност
- събудете се внезапно с задух или чувство на задавяне
- са на голяма надморска височина (над 8000 фута или 2400 метра) и изпитват силен задух с кашлица, учестен пулс и задържане на течности
Лечение
Лечението за ниски нива на кислород в кръвта включва прием на допълнителен кислород. Това може да се направи у дома, когато се нарича домашна кислородна терапия или ГОРЕЩА.
Съществуват редица устройства за доставяне и наблюдение на HOT, но някои от тях се считат за лекарства и се нуждаят от рецепта.
Някои мерки за самообслужване могат да бъдат предприети от хората, за да се намалят симптомите на задух и да се подобрят общото здраве и качество на живот. Те включват:
- отказване от тютюнопушенето
- избягване на пасивно пушене на места, където другите пушат
- яде здравословна диета с много плодове и зеленчуци
- упражнявайте редовно
Outlook
Ниските нива на кислород в кръвта не са непременно вредни и могат да се появят при хора, които могат да се възстановят, или при здрави хора, когато са на голяма надморска височина. Тези хора не трябва да наблюдават редовно нивата на кислород в кръвта си.
Но хората с хронични белодробни заболявания, като ХОББ, белодробна фиброза или емфизем, могат да имат нива на кислород в кръвта под нормата поради тяхното заболяване. Тези хора може да се нуждаят от редовно проследяване на кислорода в кръвта.
Хората с ниско съдържание на кислород в кръвта също могат да променят начина на живот, като например да не пушат или да подобрят диетата и навиците си за упражнения, както и да бъдат лекувани с допълнителен кислород.
Прочетете статията на испански.
