КАК ДА СПРЕМ НЕЖЕЛАНАТА ЕРЕКЦИЯ: 7 ЛЕКАРСТВА - ПЛОДОВИТОСТ

Как да се отървете от нежелана ерекция

Ерекциите са продукт на здравословна телесна функция, която е полезна, когато мъжът иска да прави секс или да мастурбира. Понякога обаче се случва ерекция, когато мъж не иска такава. Кои са най-добрите начини за спиране на нежелана ерекция?

Най-очевидният начин за спиране на ерекцията е еякулацията. Това не винаги е възможно или подходящо, така че може да бъде полезно да се разберат други начини да се отървете от него.

Тъй като ерекциите започват в ранния живот, тази статия описва също как родителите могат да говорят с децата си за ерекцията.

Общ преглед

Обикновено възрастните мъже изпитват ерекция по няколко пъти на ден.

Ерекциите започват в ранния живот. Те са здрави телесни функции, които се случват по няколко пъти на ден за повечето мъже. Проучване от 2013 г. установи, че средната ерекция е с дължина 5,6 инча.

В зряла възраст ерекцията може да се случи, когато мъжът е сексуално възбуден или по други причини. Различните видове ерекция включват:

Рефлексогенни: Те се появяват в отговор на допир.
Психогенни: Те се случват в отговор на сексуални мисли или фантазии.
Нощни: Това се случва, докато мъжът спи. Средно човек изпитва пет от тях на нощ и те продължават средно 30 минути.

Тестостеронът играе роля в еректилната функция. При ерекция малко количество кръв преминава към пениса. Това действие, заедно с хормоните, мускулите и нервите, кара пениса да се втвърди.

Ерекциите правят възможен полов акт, но ерекцията не винаги означава, че мъжът иска да мастурбира или да участва в сексуални дейности.

Случайните, нежелани ерекции засягат много мъже. Те обикновено не са признак за здравословно състояние, но могат да накарат човек да се чувства неудобно или смутен.

Седем начина за спиране на ерекцията

Постигането на оргазъм и еякулацията обикновено ще се отърват от ерекция, но това не винаги е подходящо или желателно.

Може да е полезно за мъжа да научи други методи за спиране на ерекцията. Те включват:

1. Изчакване спокойно

Един прост начин да се справите с нежеланата ерекция е да изчакате нейното изчезване. Следното може да помогне:

Седни
дишане бавно
оставайки спокоен

За да намалите неудобството, покриването на ерекцията с дълго яке, риза или лаптоп може да помогне. Важно е да запомните, че макар ерекцията да изглежда очевидна за човека, който я изпитва, повечето хора няма да са забелязали, така че няма причина да се тревожите.

2. Медитация

Медитацията и спокойното чакане могат да помогнат да се отървете от нежелана ерекция.

Медитацията може да помогне да се отървете от ерекцията и да спре човек да се фокусира върху възбуждащите мисли. За да опитате медитация, човек трябва:

дишайте бавно и дълбоко
фокусирайте се върху звука на дъха
опитайте се да повтаряте дума или фраза отново и отново, за да съсредоточите ума си
признайте разсейващи мисли и след това си представете как ги пускате, като се фокусирате върху звука на дъха

Медитацията може да помогне за релаксация и е достъпна за всеки. Някои хора намират медитацията за трудна, когато я опитат за първи път, но има класове за медитация и приложения, които могат да помогнат.

Преди да разчитате на медитация, за да се отървете от ерекция, е добре да я практикувате през целия ден.

3. Разсейване

Разсейването на ума с други мисли може да помогне да се отървете от ерекцията. Следното може да помогне:

избягване на мисълта за нещо възбуждащо
фокусирайки се върху решаването на математическа задача
припомняне на реч или стихотворение или разгадаване на загадка

4. Преместване

Промяната в седнало или изправено положение също може да помогне на мъжа да се отърве от ерекцията. Това може да помогне за преместване на дрехи, които може би са докосвали пениса и са го стимулирали.

Смяната на позициите може също да помогне на мъжа да скрие ерекцията си, ако е в обществена или неудобна ситуация.

5. Душ в студена вода

Взимането на студен душ е традиционно средство за премахване на ерекцията, която работи добре за някои мъже. Душът обаче не винаги е практичен.

6. Като топла вана

Въпреки че някои мъже използват студен душ, други откриват, че топлата вана помага да се отървете от ерекцията.

Топлата баня може да помогне на човек да се отпусне и да намали възбудата. Също така може да улесни отделянето на урина, което може да помогне за изчезване на ерекцията.

7. Нежни упражнения

Някои мъже смятат, че нежните упражнения могат да помогнат да се отървете от ерекцията. Джогингът и използването на велоергометър са лесни упражнения, които да опитате.

Как да говорим с деца за ерекция

Ако човек има деца, важно е да говори открито с него за ерекция.

Ерекциите са нормални за младите момчета, но те може да не знаят това, освен ако родителите им не обяснят.

Разбирането на техните телесни функции може да помогне на физическото и емоционалното развитие на децата.

Момчетата започват да имат ерекция в ранна възраст, затова е важно да им дадете прости думи, които да използват, за да обяснят какво се случва. Това им помага да задават въпроси и да обсъждат нещата открито.

Нормално е децата да искат да изследват собственото си тяло, но е важно да се обясни кога това е и не е подходящо. Помагането на децата да научат начини за справяне с ерекциите, които се случват публично, ще им помогне да избегнат смущенията.

Децата и юношите могат да използват разсейваща техника, като преброяване или рецитиране на песни или истории, за да им помогнат да управляват нежелани или неудобни ерекции.

Кога да посетите лекар

Човек, който изпитва ерекция, която трае повече от 4 часа, трябва незабавно да говори с медицински специалист ..

Ерекцията няколко пъти на ден е естествено. Някои ситуации обаче може да изискват медицинско лечение.

Ако мъжът има дълготрайна ерекция, която продължава повече от 4 часа, той трябва незабавно да говори с лекар, тъй като може да има състояние, наречено приапизъм.

Приапизмът може да увреди тъканта на пениса. Това може да доведе до дългосрочна еректилна дисфункция, ако не се лекува. Болезнените ерекции също могат да бъдат признак за това състояние.

Леченията за приапизъм включват прием на лекарства и източване на кръвта от пениса.

Ерекцията без оргазъм понякога може да доведе до краткосрочно състояние, наречено епидидимална хипертония. Това състояние е неофициално известно като „сини топки“.

Епидидималната хипертония не е сериозно състояние и не е необходим оргазъм всеки път, когато мъжът получи ерекция.