ADHD ПРИ МОМИЧЕТА: СИМПТОМИ, РАННИ ПРЕДУПРЕДИТЕЛНИ ПРИЗНАЦИ И УСЛОЖНЕНИЯ - ADHD - ДОБАВЯНЕ

ADHD при момичета: Как е различно?

Хиперактивното разстройство с дефицит на вниманието е невроразвитие, което засяга милиони деца по целия свят и често продължава и в зряла възраст.

Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) отбелязват, че през 2016 г. 9,4% от 2 до 17-годишните в Съединените щати са получили диагноза хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието (ADHD).

Това включва 14,5% от 5 до 17 годишните момчета между 2014 и 2016 г. и 6,5% от 5 до 17 годишните момичета. С други думи, момчетата са повече от два пъти по-склонни от момичетата да получат диагноза ADHD.

Това доведе до погрешно мнение сред мнозина, че ADHD е „разстройство на момчетата“, което рядко се среща при момичетата.

Според Child Mind Institute момичетата могат да останат без диагноза, тъй като техните симптоми често се различават от момчетата и не отбелязват по-очевидните полета за признаци и симптоми.

Симптоми при момичета

Момиче с ADHD е по-вероятно да има проблеми с дефицит на вниманието, отколкото хиперактивност.

Има три вида ADHD:

Само невнимателен: Човекът изпитва затруднения с обръщането на внимание, но не е склонен да пречи.

Хиперактивен и импулсивен: Човекът може да е в състояние да се фокусира добре, но неговото хиперактивно и импулсивно поведение може да причини смущения в класната стая, например.

Комбинирано невнимателно, хиперактивно и импулсивно: Лицето има всички горепосочени симптоми.

Основните признаци и симптоми на ADHD могат да се отнасят както за момчета, така и за момичета, но според някои изследвания момичетата са по-склонни да имат невнимателна форма.

Всички симптоми на хиперактивност и импулсивност, които момичетата изпитват, ще се представят по различен начин от това, как се проявяват при момчетата.

Следните симптоми са особено склонни да засегнат момичетата:

Невнимание: Момичетата с ADHD могат да се затруднят да се концентрират. Възможно е те да не могат да се фокусират достатъчно дълго, за да изпълнят задача вкъщи или в училище. Ако обаче открият нещо интересно, те могат да бъдат изцяло погълнати от това.

Разсеяност: Момичетата с ADHD могат лесно да бъдат разсеяни от това, което се случва навън, или от собствените си мисли.

Хиперактивност: Някои момичета с ADHD са склонни да се движат и да се въртят като момчета, но други са по-тихи в движенията си. Те могат да се въртят, да се разбъркват в столовете си или да драскат.

Импулсивност: Момичетата могат да изпитват силни емоции и това може да ги направи неспособни да забавят скоростта си или да мислят за това, което казват. За тях може да е трудно да разберат какво е и какво не е социално подходящо и това може да доведе до трудности при създаването и поддържането на приятели.

Изпълнителни неизправности: Организационните умения могат да представляват предизвикателство. Момичетата с ADHD може да имат лоши умения за управление на времето и може да им е трудно да следват указанията в няколко стъпки или да изпълнят задача. Те често могат да загубят предмети, като телефон или важни документи.

Преглед на проучвания, публикувани през 2014 г., предполага, че жените и момичетата с ADHD са по-склонни да имат вътрешни симптоми, които не са видими за другите. Те също така могат да разработят по-добри стратегии за справяне от момчетата със същото състояние. В резултат на това учителите, педиатрите и други, които обикновено забелязват признаците на ADHD при момче, често ги пропускат, когато наблюдават момичета.

Как симптомите се променят с течение на времето

Ако едно момиче има ADHD, но не получи диагноза до зряла възраст, може да е изложено на риск от развитие на други състояния или да се сблъска с други предизвикателства, като например:

с ниско самочувствие
разработване на стратегии за справяне, водени от нерегулирана емоция, вместо от логика за решаване на проблеми
склонни да приписват успех и трудности на външни фактори, като късмет или случайност, вместо да виждат собствените си действия като отговорни
с високи нива на стрес
развитие на тревожно разстройство
изпитвате депресия

Възможни усложнения

Д-р Елън Литман, съавтор на Разбиране на момичета с ADHD, казва, че ако момиче с ADHD не получи диагноза или не се лекува, когато навлезе в юношеска и млада възраст, тя почти неизбежно ще срещне „редица проблеми с приспособяването“.

Момичетата с ADHD могат да изпитат ниско самочувствие и може да им е по-трудно да постигнат пълния си потенциал.

ADHD може да има асоциации с едно или повече допълнителни разстройства, като например:

депресия
безпокойство
хранително разстройство, като булимия

Жените с ADHD са по-склонни да участват във високорисково сексуално поведение и да развият пристрастяване към вещества, според д-р Littman.

Други проблеми, които момичетата и жените с ADHD могат да имат, включват:

хроничен стрес
по-висок риск от свързани със стреса заболявания като фибромиалгия, разстройство, което причинява умора и болка
ниско самочувствие
недостиг
тревожност и депресия

Тези фактори могат да доведат до проблеми в работата и взаимоотношенията и изоставане в различни аспекти на живота.

Ранни предупредителни знаци

Ранните признаци на ADHD при момичета включват следното:

Трудно е да се следят задачите и сроковете в училище, дори ако те полагат големи усилия да останат организирани
редовно закъснява, въпреки усилията да се спазва графика
изглежда като „мечта“ и следователно пропуска информация в клас или други ситуации
прескачане от една тема на разговор на друга без предупреждение
често прекъсване на хората, когато говорят
да си невнимателен в училище и вкъщи
забравяйки това, което току-що са прочели или това, което току-що е казал друг човек

Рискови фактори

Някои фактори, които могат да увеличат риска от развитие на ADHD, включват:

някой в биологичното си семейство с ADHD или друго психично разстройство
употреба на наркотици от майката или пушене по време на бременност
преждевременно раждане
излагане на майката на отрови от околната среда по време на бременност
токсини от околната среда
някои хранителни добавки в диетата

Как ADHD е различен при момичетата?

Момчетата са по-склонни от момичетата да получат диагноза ADHD, но това може да се дължи на това, че състоянието често се различава при момичетата.

Симптомите може да са по-малко очевидни и може да не отговарят на често срещаните стереотипи, свързани с ADHD.

Изследванията показват, че докато повечето момчета с ADHD са склонни да изразяват своето разочарование физически и устно, момичетата са по-склонни да възприемат гнева и болката си.

Изследване, проведено от д-р Стивън Хиншоу, автор на „Експлозията на ADHD“, заключава, че момичетата с ADHD от комбиниран тип (хиперактивно-импулсивни и невнимателни) са значително по-склонни да се самонаранят или да направят опит за самоубийство.

Обаче около 40 процента от момичетата надрастват своите хиперактивни и импулсивни симптоми в юношеството.

Видео: ADHD и стигма при момичета

В това видео д-р Хиншоу говори за това как стигмата на ADHD може да повлияе на момичетата и значението на търсенето на лечение.

Кога да посетите специалист

Ако родител или други лица, които се грижат за тях, смятат, че едно момиче има ADHD, те трябва да се консултират с педиатър, семеен лекар или специалист по детска сестра.

Някои педиатри имат специализирано обучение по поведение и развитие, а много от тях имат поне особен интерес в тази област. Други специалисти включват детски психиатри, психолози и ерготерапевти.

Други полезни контакти включват:

служители в училището на детето
местна група за подкрепа на родители

Лечение за момичета

Лекарят може да предпише лекарства, психотерапия или и двете. Въпреки това, родителите и други болногледачи също могат да насърчат момичето да управлява ADHD чрез:

Момичетата с ADHD могат да се възползват от играенето на колективни спортове.

насърчавайки я да спортува или да играе колективен спорт
осигуряване на редовни възможности за прекарване на време на открито и сред природата
да научите повече за храненето и как хранителните навици влияят върху симптомите на ADHD
насърчаване на почивка и сън
установяване на прости и предсказуеми рутинни режими за хранене, домашна работа, игра и легло
признаване и награждаване на малки постижения
проучване на възможностите за професионално лечение
четене на съответни изследвания, книги или статии
намиране на подходяща групова поведенческа терапия
подпомагане на управлението на времето чрез задаване на будилник на времевите дейности и крайните срокове

Когато момичето навлезе в юношеството и стане по-независимо, може да се нуждае от подкрепа, за да й помогне да регулира собственото си поведение.

Това може да включва:

разбиране и приемане на предизвикателствата й, вместо да осъжда и обвинява себе си
идентифициране на източниците на стрес в ежедневието и извършване на промени за по-ниски нива на стрес
опростяване на графика й, доколкото е възможно
да се научим да искаме ясно структура и подкрепа от семейството и приятелите
планиране на ежедневен „таймаут“ за себе си
развиване на здравословни навици за самообслужване, като готвене на питателни ястия
лягане в редовен час, за да сте сигурни, че има достатъчно време за сън
фокусиране върху нещата и дейностите, които тя обича, и приоритизиране на тези неща