ADHD при момичета: Как е различно?

Хиперактивното разстройство с дефицит на вниманието е невроразвитие, което засяга милиони деца по целия свят и често продължава и в зряла възраст.

Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) отбелязват, че през 2016 г. 9,4% от 2 до 17-годишните в Съединените щати са получили диагноза хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието (ADHD).

Това включва 14,5% от 5 до 17 годишните момчета между 2014 и 2016 г. и 6,5% от 5 до 17 годишните момичета. С други думи, момчетата са повече от два пъти по-склонни от момичетата да получат диагноза ADHD.

Това доведе до погрешно мнение сред мнозина, че ADHD е „разстройство на момчетата“, което рядко се среща при момичетата.

Според Child Mind Institute момичетата могат да останат без диагноза, тъй като техните симптоми често се различават от момчетата и не отбелязват по-очевидните полета за признаци и симптоми.

Симптоми при момичета

Момиче с ADHD е по-вероятно да има проблеми с дефицит на вниманието, отколкото хиперактивност.

Има три вида ADHD:

Само невнимателен: Човекът изпитва затруднения с обръщането на внимание, но не е склонен да пречи.

Хиперактивен и импулсивен: Човекът може да е в състояние да се фокусира добре, но неговото хиперактивно и импулсивно поведение може да причини смущения в класната стая, например.

Комбинирано невнимателно, хиперактивно и импулсивно: Лицето има всички горепосочени симптоми.

Основните признаци и симптоми на ADHD могат да се отнасят както за момчета, така и за момичета, но според някои изследвания момичетата са по-склонни да имат невнимателна форма.

Всички симптоми на хиперактивност и импулсивност, които момичетата изпитват, ще се представят по различен начин от това, как се проявяват при момчетата.

Следните симптоми са особено склонни да засегнат момичетата:

Невнимание: Момичетата с ADHD могат да се затруднят да се концентрират. Възможно е те да не могат да се фокусират достатъчно дълго, за да изпълнят задача вкъщи или в училище. Ако обаче открият нещо интересно, те могат да бъдат изцяло погълнати от това.

Разсеяност: Момичетата с ADHD могат лесно да бъдат разсеяни от това, което се случва навън, или от собствените си мисли.

Хиперактивност: Някои момичета с ADHD са склонни да се движат и да се въртят като момчета, но други са по-тихи в движенията си. Те могат да се въртят, да се разбъркват в столовете си или да драскат.

Импулсивност: Момичетата могат да изпитват силни емоции и това може да ги направи неспособни да забавят скоростта си или да мислят за това, което казват. За тях може да е трудно да разберат какво е и какво не е социално подходящо и това може да доведе до трудности при създаването и поддържането на приятели.

Изпълнителни неизправности: Организационните умения могат да представляват предизвикателство. Момичетата с ADHD може да имат лоши умения за управление на времето и може да им е трудно да следват указанията в няколко стъпки или да изпълнят задача. Те често могат да загубят предмети, като телефон или важни документи.

Преглед на проучвания, публикувани през 2014 г., предполага, че жените и момичетата с ADHD са по-склонни да имат вътрешни симптоми, които не са видими за другите. Те също така могат да разработят по-добри стратегии за справяне от момчетата със същото състояние. В резултат на това учителите, педиатрите и други, които обикновено забелязват признаците на ADHD при момче, често ги пропускат, когато наблюдават момичета.

Как симптомите се променят с течение на времето

Ако едно момиче има ADHD, но не получи диагноза до зряла възраст, може да е изложено на риск от развитие на други състояния или да се сблъска с други предизвикателства, като например:

  • с ниско самочувствие
  • разработване на стратегии за справяне, водени от нерегулирана емоция, вместо от логика за решаване на проблеми
  • склонни да приписват успех и трудности на външни фактори, като късмет или случайност, вместо да виждат собствените си действия като отговорни
  • с високи нива на стрес
  • развитие на тревожно разстройство
  • изпитвате депресия

Възможни усложнения

Д-р Елън Литман, съавтор на Разбиране на момичета с ADHD, казва, че ако момиче с ADHD не получи диагноза или не се лекува, когато навлезе в юношеска и млада възраст, тя почти неизбежно ще срещне „редица проблеми с приспособяването“.

Момичетата с ADHD могат да изпитат ниско самочувствие и може да им е по-трудно да постигнат пълния си потенциал.

ADHD може да има асоциации с едно или повече допълнителни разстройства, като например:

  • депресия
  • безпокойство
  • хранително разстройство, като булимия

Жените с ADHD са по-склонни да участват във високорисково сексуално поведение и да развият пристрастяване към вещества, според д-р Littman.

Други проблеми, които момичетата и жените с ADHD могат да имат, включват:

  • хроничен стрес
  • по-висок риск от свързани със стреса заболявания като фибромиалгия, разстройство, което причинява умора и болка
  • ниско самочувствие
  • недостиг
  • тревожност и депресия

Тези фактори могат да доведат до проблеми в работата и взаимоотношенията и изоставане в различни аспекти на живота.

Ранни предупредителни знаци

Ранните признаци на ADHD при момичета включват следното:

  • Трудно е да се следят задачите и сроковете в училище, дори ако те полагат големи усилия да останат организирани
  • редовно закъснява, въпреки усилията да се спазва графика
  • изглежда като „мечта“ и следователно пропуска информация в клас или други ситуации
  • прескачане от една тема на разговор на друга без предупреждение
  • често прекъсване на хората, когато говорят
  • да си невнимателен в училище и вкъщи
  • забравяйки това, което току-що са прочели или това, което току-що е казал друг човек

Рискови фактори

Някои фактори, които могат да увеличат риска от развитие на ADHD, включват:

  • някой в ​​биологичното си семейство с ADHD или друго психично разстройство
  • употреба на наркотици от майката или пушене по време на бременност
  • преждевременно раждане
  • излагане на майката на отрови от околната среда по време на бременност
  • токсини от околната среда
  • някои хранителни добавки в диетата

Как ADHD е различен при момичетата?

Момчетата са по-склонни от момичетата да получат диагноза ADHD, но това може да се дължи на това, че състоянието често се различава при момичетата.

Симптомите може да са по-малко очевидни и може да не отговарят на често срещаните стереотипи, свързани с ADHD.

Изследванията показват, че докато повечето момчета с ADHD са склонни да изразяват своето разочарование физически и устно, момичетата са по-склонни да възприемат гнева и болката си.

Изследване, проведено от д-р Стивън Хиншоу, автор на „Експлозията на ADHD“, заключава, че момичетата с ADHD от комбиниран тип (хиперактивно-импулсивни и невнимателни) са значително по-склонни да се самонаранят или да направят опит за самоубийство.

Обаче около 40 процента от момичетата надрастват своите хиперактивни и импулсивни симптоми в юношеството.

Видео: ADHD и стигма при момичета

В това видео д-р Хиншоу говори за това как стигмата на ADHD може да повлияе на момичетата и значението на търсенето на лечение.

Кога да посетите специалист

Ако родител или други лица, които се грижат за тях, смятат, че едно момиче има ADHD, те трябва да се консултират с педиатър, семеен лекар или специалист по детска сестра.

Някои педиатри имат специализирано обучение по поведение и развитие, а много от тях имат поне особен интерес в тази област. Други специалисти включват детски психиатри, психолози и ерготерапевти.

Други полезни контакти включват:

  • служители в училището на детето
  • местна група за подкрепа на родители

Лечение за момичета

Лекарят може да предпише лекарства, психотерапия или и двете. Въпреки това, родителите и други болногледачи също могат да насърчат момичето да управлява ADHD чрез:

Момичетата с ADHD могат да се възползват от играенето на колективни спортове.
  • насърчавайки я да спортува или да играе колективен спорт
  • осигуряване на редовни възможности за прекарване на време на открито и сред природата
  • да научите повече за храненето и как хранителните навици влияят върху симптомите на ADHD
  • насърчаване на почивка и сън
  • установяване на прости и предсказуеми рутинни режими за хранене, домашна работа, игра и легло
  • признаване и награждаване на малки постижения
  • проучване на възможностите за професионално лечение
  • четене на съответни изследвания, книги или статии
  • намиране на подходяща групова поведенческа терапия
  • подпомагане на управлението на времето чрез задаване на будилник на времевите дейности и крайните срокове

Когато момичето навлезе в юношеството и стане по-независимо, може да се нуждае от подкрепа, за да й помогне да регулира собственото си поведение.

Това може да включва:

  • разбиране и приемане на предизвикателствата й, вместо да осъжда и обвинява себе си
  • идентифициране на източниците на стрес в ежедневието и извършване на промени за по-ниски нива на стрес
  • опростяване на графика й, доколкото е възможно
  • да се научим да искаме ясно структура и подкрепа от семейството и приятелите
  • планиране на ежедневен „таймаут“ за себе си
  • развиване на здравословни навици за самообслужване, като готвене на питателни ястия
  • лягане в редовен час, за да сте сигурни, че има достатъчно време за сън
  • фокусиране върху нещата и дейностите, които тя обича, и приоритизиране на тези неща

Състояния с подобни симптоми

ADHD може да бъде предизвикателство за диагностициране, отчасти защото някои други състояния могат да имат подобни или припокриващи се симптоми.

Те включват:

  • аутизъм или синдром на Аспергер
  • тревожно разстройство
  • биполярно разстройство
  • хранителни алергии или чувствителност
  • слухови увреждания
  • хипотиреоидизъм
  • желязодефицитна анемия
  • токсичност за олово
  • хранителни дефицити
  • припадъци
  • сензорни нарушения
  • нарушения на съня

Може да се наложи да се изключат тези състояния, преди да се диагностицира ADHD.

none:  псориатично-артрит съответствие душевно здраве