11 задействания за пристъпи на псориазис
При повечето хора с псориазис симптомите идват и изчезват с течение на времето. Много фактори могат да предизвикат пристъпи на псориазис, включително времето и стреса.
Хората с псориазис често имат периоди от време с малко или само леки симптоми. Също така е вероятно да имат периоди от време с повече симптоми и те са известни като обостряния.
Псориазисът е различен за всеки. Един човек може да открие, че температурата предизвиква пристъп на псориазис. За други температурата може да не повлияе на симптомите им, но стресът може да предизвика обрив.
11 задействания на псориазис
Продължават изследванията на възможните задействащи пристъпи на псориазис. Има доказателства, които предполагат, че някои фактори могат да предизвикат пристъпи при много хора, включително:
- нараняване на кожата
- стрес
- лекарства
- инфекция
Някои тригери водят до цялостното здравословно състояние на човека. Тези, които са с наднормено тегло, редовно пият алкохол или пушат, може да имат по-чести или тежки пристъпи на псориазис от други.
Другите задействащи фактори може да нямат ясна научна връзка с пристъпите, но хората с псориазис съобщават, че причиняват пристъпи, като промени в температурата, времето и диетата.
Прочетете за 11 фактора, които могат да предизвикат пристъпи на псориазис:
1. Стрес
Стресът може да накара човек да има огнище на псориазис за първи път. Също така може да провокира пристъп на псориазис.
Намирането на начини за справяне със стреса може да помогне да се избегнат пристъпи. Някои начини за намаляване на стреса могат да включват упражнения, медитация или посещение на група за подкрепа.
2. Лекарства
Лекарите свързват някои лекарства с пристъпи на псориазис, включително:
- антималарийни лекарства, като плакенил или хлорохин
- Индерал, който хората приемат за високо кръвно налягане
- индометацин, лекарство, предписано за артрит
- литий, който хората приемат при психиатрични разстройства
- хинидин, лекарство за сърце
Пристъп, причинен от лекарства, може да не се случи веднага. Може да се появи няколко седмици, след като някой започне да приема курс на наркотици.
Важно е да запомните, че тези лекарства често са ключови за лечението на медицински състояния. Ако човек спре да ги приема, това може да повлияе на здравето му.
Вместо това, често е по-добре да продължите да приемате лекарството и да потърсите насоки от лекар или дерматолог, който ще може да ви посъветва дали лекарствата може да причиняват пристъп на псориазис.
В някои случаи медицински специалист може да предложи алтернативни лекарства, които не причиняват пристъпи на псориазис.
3. Инфекция
Човек може да получи пристъп на псориазис 2 до 6 седмици след като е имал инфекция. Инфекциите засягат имунната система и това, което причинява псориазис, е тясно свързано с имунната система.
Честите примери за инфекции, които могат да причинят пристъп на псориазис, включват:
- стрептокок в гърлото
- респираторни инфекции
- бронхит
- тонзилит
- ушни инфекции
4. Нараняване
Псориазисът е по-вероятно да засегне кожата, която човек е наранил. Такива наранявания могат да включват:
- порязвания, натъртвания или драскотини
- ухапвания от бъгове
- ваксинация
- Слънчево изгаряне
Бързото лечение на нараняването може да ускори заздравяването и да избегне пристъпа на псориазис. Пристъпът може да не се случи веднага, но може да се появи 10 до 14 дни след като някой е наранил кожата си.
5. Пушене
Тютюнопушенето е вредно за цялостното здраве на човек и тютюнът може да причини пристъп на псориазис. Пушенето може също да направи лекарствата, използвани за лечение на псориатичен артрит, по-малко ефективни.
Пушенето може да увеличи риска на човек за развитие на псориазис, но са необходими повече изследвания, преди учените да разберат напълно връзката.
6. Алкохол
Пиенето на алкохол може да повлияе на някои лекарства за псориазис, като метотрексат. Лекарите най-често използват метотрексат за лечение на псориатичен артрит.
Консумацията на прекалено много алкохол може да влоши симптомите и може да попречи на избухването.
Избягването на прекомерна консумация на алкохол вероятно ще помогне на човек да управлява своите симптоми на псориазис.
7. Наддаване на тегло
Последните изследвания на Националната фондация за псориазис разгледаха връзката между псориазиса и диетата. Ключовата констатация беше, че хората с псориазис и с наднормено тегло вероятно са по-изложени на риск от тежки симптоми.
Препоръката беше човек с наднормено тегло да намали броя на калориите в диетата си, така че да отслабне. Това трябва да подобри симптомите на псориазис с течение на времето.
8. Диета
Храните, които хората ядат, могат да повлияят на техните симптоми на псориазис.
Според Националната фондация за псориазис проучванията показват, че някои хора с псориазис забелязват подобрения след изрязване на алкохол, глутен и зеленчуци от пасхар, включително домати, картофи и патладжан.
Хората в проучването също установиха, че добавянето на зеленчуци и витамин D подобрява симптомите им, а някои твърдят, че спазването на вегетарианска, веганска или средиземноморска диета може да помогне.
9. Хормонални промени
Проучване от 2013 г. предполага, че промените в нивата на хормоните при жените могат да причинят симптоми на псориазис.
Пристъпите на псориазис обикновено се появяват в моменти, когато нивата на някои хормони са ниски, например по време на пубертета, менопаузата и след раждането. Симптомите на псориазис могат да се подобрят по време на бременност, когато някои хормонални нива са по-високи.
10. Времето
Някои хора откриват, че определени видове време или промени в температурата могат да предизвикат псориазис.
Някои подозират, че техните пристъпи на псориазис могат да се свържат с спад на влажността и температурата. Защитата на кожата от студено или сухо време и използването на овлажнител в дома може да помогне за намаляване на обривите.
Топлото време и излагането на слънце също могат да причинят пристъпи при някои хора.
11. Татуировки и пиърсинг
Псориазисът може да се развие върху кожата малко след като някой си направи татуировка или пиърсинг поради нараняване на кожата.
Човек с псориазис може да избере да избягва да прави татуировки или пиърсинг.
Причини за псориазис
Псориазисът е автоимунно заболяване. Това означава, че имунната система не работи както трябва.
При хора, които нямат псориазис, тялото създава нови кожни клетки и ги премества на повърхността на кожата около веднъж месечно. За хората с псориазис този процес може да се случи на всеки няколко дни.
Не е ясно какво причинява състоянието, но гените на човек играят роля. Псориазисът често се предава по наследство и е вероятно генетиката да се комбинира с други тригери, за да причини болестта.
Как да избегнем тригерите
Хората могат да избегнат много от причините за псориазис. Първата стъпка е да разберете какво причинява изригвания и след това да предприемете стъпки за тяхното намаляване. Конкретните задействания се различават от хората към човек.
Опитът да се избегнат наранявания и защитата на кожата в студено или сухо време може да помогне на някои хора да избегнат пристъпа на псориазис.
Отказът от тютюнопушене и намаляването на приема на алкохол ще имат положително въздействие върху здравето на човека, както и потенциално намаляване на симптомите на псориазис. Намаляването на стреса, където е възможно, също може да помогне за намаляване на симптомите.
Въпреки че диетата може да намали симптомите при някои хора, няма ясна връзка между определени храни и псориазис. Дори ако промените в диетата имат положително въздействие, все пак е важно да се потърси лечение за симптоми на псориазис.
Човек, който наскоро е имал диагноза псориазис, може да не е сигурен в отделните си причини. Воденето на бележка за всякакви изригвания и опитите за откриване на модел на задействанията могат да помогнат.
След като човек знае какви са причинителите на обостряне, за него става по-лесно да ги избегне и да намали броя на пристъпите на псориазис, които изпитва.
Съвети за управление на факли
Бързото лечение на пристъп може да помогне за намаляване на симптомите и облекчаване на дискомфорта. Повечето хора лекуват симптомите на псориазис с кремове, нанесени върху кожата. Светлинната терапия също може да помогне.
В зависимост от вида на псориазиса и колко тежки са симптомите, лекарят може да препоръча лекарства, насочени към основната причина за състоянието. Единият вариант включва биологични лекарства, които са насочени към определена част от имунната система.
Поддържането на кожата овлажнена може да помогне за контролиране на пристъпите на псориазис и да предотврати известен дискомфорт. Използването на топла вода вместо гореща вода за вана или душ може да помогне за намаляване на дразненето на кожата.
Outlook
Псориазисът обикновено е дългосрочно или доживотно състояние. Някои фактори вероятно ще предизвикат пристъпи на симптоми на псориазис, включително времето, лекарствата, стресът и кожните наранявания.
Разбирането и избягването на отделни задействания и достъпът до лечение може да намали въздействието, което псориазисът има върху живота на човека.
