Причини за жълти крака

Има много причини, поради които човек може да има жълти крака, повечето от които не са причина за безпокойство. Възможните причини включват жълтеница, анемия и мазоли.

Хората с жълти крака също могат да имат области с дебела, восъчна или суха кожа. В някои случаи само пръстите на краката или подметката са жълти, докато в други целият крак е в този цвят.

Възможно е да има и други симптоми, в зависимост от основната причина. Те могат да включват умора, сърбеж или чувствителност към ниски температури. Лечението на жълтите крака зависи от това, което причинява този симптом.

Прочетете, за да научите повече за шест възможни причини за жълти крака.

1. Мозоли

Мозоли най-често се срещат на краката.
Кредит за изображението: Андрю Боси, 2007 г.

Калусът е дебела, твърда област на кожата. Често може да се появи като жълт, люспест или восъчен пластир. На кожата се развиват калуси като отговор на натиск или триене.

Обикновено мозолите се образуват на краката, обикновено в резултат на това, че човек е облечен в неподходящи обувки или прекарва дълги периоди стоя или ходене.

Мозолите не са причина за безпокойство и обикновено не изискват лечение.

Ако обаче те притесняват, хората обикновено могат да облекчат дискомфорта и да премахнат мазола, като:

• носете удобни, добре прилепнали обувки
• с помощта на предпазни вложки или подложки за обувки
• омекотяване на мазола в топла, сапунена вода
• подаване на дебела кожа с пемза
• прилагане на лекарства за премахване на калус върху стъпалото

2. Жълтеница

Човек с жълтеница може да получи пожълтяване на кожата.
Кредит за изображението: д-р Джеймс Хайлман, 2012 г.

Жълтеницата е пожълтяване на кожата и бялото на очите.

Той се развива, когато в тялото се натрупва твърде много билирубин, който е отпадъчен продукт от разграждането на червените кръвни клетки.

Хората с жълтеница могат да имат жълти крака, но ще имат жълта кожа и на други части на тялото.

Те също могат да получат сърбеж, който понякога може да бъде интензивен.

Жълтеницата може да бъде симптом на:

• вирусна инфекция, като хепатит А, В или С
• някои лекарства, като пеницилин, орални контрацептиви или анаболни стероиди
• някои билкови добавки
• проблеми с жлъчния мехур
• чернодробна недостатъчност

Лечението на жълтеница включва справяне с основната причина. Хората, които имат жълтеница, трябва да посетят своя лекар за изследвания и лечение.

3. Анемия

Анемията е симптом на недостиг на желязо.
Кредит за изображение: д-р Джеймс Хайлман, 2010 г.

Според Американското общество по хематология, бледата или жълтата кожа е симптом на желязодефицитна анемия.

Други симптоми включват:

• възпален или гладък език
• чупливи нокти
• болка в гърдите
• умора
• косопад
• главоболие
• ускорен сърдечен ритъм
• задух
• слабост

Хората с желязодефицитна анемия обикновено се нуждаят от добавки с желязо, за да повишат нивата на този минерал в кръвта си. Може да се наложи да направят и други диетични промени.

Ако загубата на кръв допринася за ниските нива на желязо, може да са необходими други лечения. Например, хората, които изпитват обилни менструални периоди, често могат да се възползват от орални контрацептиви или медицински процедури.

4. Болест на Рейно

Болестта на Рейно може да доведе до побеляване или пожълтяване на пръстите на ръцете и краката.
Кредит за изображение: WaltFletcher, 2012

Ако само пръстите на краката, а не цялото стъпало, изглеждат жълти, тогава това обезцветяване може да се дължи на болестта на Рейно, която някои хора наричат ​​феномена на Рейно.

Болестта на Рейно засяга до 10% от населението и кара пръстите на ръцете и краката да се чувстват необичайно изтръпнали и студени при ниски температури или в отговор на емоционален стрес. Други усещания включват боцкане или изтръпване.

При тези обстоятелства кожата обикновено ще побелее, което понякога може да изглежда жълто. С течение на времето кожата става синя, а след това червена, което е преувеличена версия на нормалната реакция на тялото на студ.

Лечението зависи от тежестта на симптомите и наличието на други медицински състояния. Хората с леки симптоми обикновено могат да се справят с тях, като носят дебели ръкавици и чорапи, в допълнение към намаляване на стреса.

По-тежките форми на болестта на Рейно може да изискват медикаменти или операция на нерв.

5. Високи дози куркума

Изследванията показват, че високите дози куркума могат да причинят жълто обезцветяване на подметките.

Куркумата е мека подправка, която хората често използват лекарствено заради своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Най-активното съединение в куркумата, куркуминът, е ярко жълт пигмент.

Поне едно проучване на казус описва жълто обезцветяване на стъпалата поради високи дози корен от куркума. Жената в проучването е приемала 500 mg корен от куркума дневно в продължение на 4 месеца. След като тя спря да приема капсулите, симптомите отзвучаха.

Авторите на изследването също така отбелязват, че локалното приложение на куркума може да обезцвети кожата.

6. Каротенемия

Каротенемията е резултат от високи нива на каротеноиди в кръвта. Каротеноидите са жълто-червени пигменти в плодовете и зеленчуците. Най-известният каротиноид е бета каротинът, който се среща естествено в морковите. Тялото превръща бета каротина във витамин А.

Когато човек консумира нормални количества каротеноиди, тези пигменти напускат тялото с урината, потта и изпражненията.

Въпреки това, високият прием на повече от 30 милиграма (mg) на ден може да доведе до кожата да придобие жълт оттенък, който обикновено засяга стъпалата на краката и дланите на ръцете.

Храните с високо съдържание на каротеноиди включват:

• портокалови зеленчуци, като моркови, сладки картофи и тиква
• зелени зеленчуци, включително броколи, зеле и грах
• цитрусови плодове
• други плодове, като кайсии, манго и папая

Медицински състояния, които оказват влияние върху способността на организма да премахва каротеноидите, също допринасят за каротенемията. Те включват:

• диабет
• висок холестерол
• хипотиреоидизъм
• бъбречни проблеми
• чернодробни проблеми

Хората, които развиват каротенемия от консумацията на твърде много храни, богати на каротеноиди, обикновено забелязват, че жълтата им кожа се нормализира, след като намалят приема на тези храни.

Хората, които получават каротенемия поради основно медицинско състояние, могат да забележат подобрение в симптомите на каротенемия, след като контролират състоянието с лекарства, промени в начина на живот и други лечения.

Кога да посетите лекар

Пожълтяването на кожата понякога може да означава по-сериозен медицински проблем, особено ако обезцветяването се появи на повече от една област на тялото.

Хората трябва да посетят своя лекар, ако в допълнение към пожълтяването на кожата имат следните симптоми:

• черен стол
• кръв в изпражненията или повръщане
• болка в гърдите
• объркване
• виене на свят
• умора
• висока температура
• главоболие
• силни болки в стомаха
• задух
• необясними синини или кървене

Ако жълтите крака са единственият симптом, който човек има, причината най-вероятно е калус или висок прием на храни, съдържащи каротеноиди. Подиатърът може да лекува мазоли и други проблеми с краката, докато диетологът може да помогне на човек да планира по-балансирана диета.

За вкъщи

Перспективата за хората с жълти крака зависи от това, което причинява това обезцветяване. В повечето случаи краката ще се върнат към нормалния си цвят, след като човекът се обърне към основното състояние.

Тъй като понякога жълтите крака могат да показват по-сериозен проблем, важно е човек да се обърне незабавно към лекар, ако има някакви притеснения или други симптоми.