Защо ви боли глава по време на менструация?
Много хора изпитват главоболие по време на своите периоди. Тези главоболия могат да бъдат силни и да пречат на ежедневието.
Периодните главоболия могат да бъдат леки и придружени от симптоми като раздразнителност и нежни гърди. В този случай човек може да има предменструален синдром (ПМС).
Също така, менструацията може да предизвика мигрена при хора със заболяване. Менструално мигренозно главоболие може да се появи преди, по време или след период.
Тази статия ще обясни как периодите могат да причинят главоболие, разликата между главоболието, причинено от ПМС и мигрена, и кога човек трябва да говори с лекар.
Как периодите са свързани с главоболие?
По време на менструалния цикъл хормоните на женското тяло се повишават и намаляват в подготовка за бременност.
Един цикъл обикновено отнема между 25 и 30 дни. Тече от първия ден на един период до първия ден на следващия.
Естрогенът и прогестеронът са хормони, които помагат за регулиране на менструалния цикъл и нивата на тези хормони могат да повлияят на тежестта и разпространението на главоболието.
Според преглед от 2014 г., например, могат да се появят остри мигренозни главоболия, когато нивото на естроген в организма спадне значително.
Причини и симптоми
Хормоните играят роля при главоболието, тъй като те управляват реакцията на болката в тялото.
Жените стават по-уязвими от главоболие, тъй като нивата на естроген и прогестерон се колебаят.
Когато човек изпитва главоболие по време на своите периоди, болката може да произтича от ПМС или менструална мигрена.
Менструална мигрена
Менструалното мигренозно главоболие обикновено се появява преди, по време или непосредствено след период. Тези главоболия могат да се появят и по време на овулация.
Около 60% от жените, които изпитват мигрена, съобщават, че менструацията е причина за тези главоболия.
Симптомите могат да бъдат подобни на тези при всяко друго мигренозно главоболие, въпреки че главоболията, които се появяват близо до период, може да не придружават сензорни нарушения.
Някои хора обаче изпитват аури - като мигащи светлини или слепи петна в полезрението, или изтръпване в ръцете или лицето - преди менструално главоболие.
Други симптоми на менструално мигренозно главоболие обикновено включват:
- чувствителност към ярка светлина
- чувствителност към шум
- пулсираща болка от едната страна на главата
- гадене
- повръщане
ПМС
ПМС главоболието обикновено се появява преди началото на периода.
ПМС се отнася до група симптоми, които 95% от жените в репродуктивна възраст изпитват, преди да започнат месечните им месеци всеки месец.
Симптомите обикновено се появяват 1-2 седмици преди началото на периода.
Освен главоболието, симптомите на ПМС могат да включват:
- глад за храна
- нежни, подути гърди
- задържане на течности
- забрава
- несръчност
- нарушения на съня
- болки в ставите и мускулите
- раздразнителност
- безпокойство или напрежение
- промени в настроението
- депресия
Хормони, засягащи главоболието по време на бременност
Поради връзката между хормоните и главоболието, по-вероятно е жените да изпитват мигренозно главоболие по време на бременност.
Според статия, публикувана в Списанието за главоболие и болка, нивата на естроген могат да се увеличат 100 пъти по време на бременност, което може да повлияе на активността на мигрената.
Също така е важно да се отбележи, че главоболието може да бъде симптом на прееклампсия, потенциално сериозно нарушение на кръвното налягане, което може да засегне всеки орган.
Доставчиците на здравни услуги обикновено са в състояние да открият прееклампсия по време на редовни прегледи. Ако жената изпитва симптоми, те могат да включват:
- главоболие, което продължава
- подуване на лицето или ръцете
- промени в зрението
- внезапно наддаване на тегло
- болка в рамото
- гадене и повръщане
Всеки, който вярва, че може да има прееклампсия, трябва да потърси медицинска помощ.
Научете повече за прееклампсията тук.
Лечение
Менструална мигрена
Лечението на менструалното мигренозно главоболие зависи от тежестта на болката. Човек може да приема лекарства, като например:
- нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), включително ацетаминофен и ибупрофен
- триптани
- ерготи
Лекарят може да предпише frovatriptan, zolmitriptan или други триптани за краткосрочна профилактика на мигренозно главоболие.
Научете повече за това как да лекувате мигрена тук.
ПМС
Лекарствата за облекчаване на болката без рецепта, като ибупрофен, могат да помогнат за лечение на главоболие, което се появява поради ПМС. Лекарят може също да предпише:
- хормонален контрол на раждаемостта
- диуретици
- антидепресанти и лекарства против тревожност
Някои промени в начина на живот също могат да помогнат за лечение на симптоми на ПМС, включително:
- достатъчно сън
- хранене здравословна диета
- получаване на редовни упражнения
По време на бременност
Ацетаминофенът обикновено е безопасно лекарство за главоболие по време на бременност.
Бременните жени трябва да се въздържат от прием на болкоуспокояващи, които съдържат кодеин, и да избягват НСПВС, като ибупрофен, освен ако лекарят не препоръча друго.
Приемът на хранителни добавки - като рибофлавин, магнезий и коензим - може също да помогне за справяне с мигренозното главоболие, което се появява по време на бременност.
Кога да посетите лекар
Ако периодичното главоболие пречи на ежедневието, говорете с лекар.
Когато ПМС е основният проблем, редица лечения могат да помогнат, включително хормонална контрацепция, антидепресанти и калциеви добавки.
Правилният курс на лечение ще зависи отчасти от тежестта и специфичните симптоми.
Здравните специалисти могат да препоръчат начини за предотвратяване на менструално мигренозно главоболие. Те също могат да предписват по-силни лекарства за облекчаване на болката, когато е необходимо.
При бременни жени постоянното главоболие може да бъде симптом на прееклампсия. Всеки, който смята, че може да има този потенциално сериозен проблем, трябва да потърси медицинска помощ.
Обобщение
Хормоните контролират реакцията на болката в тялото. По време на менструалния цикъл нивата на хормоните се колебаят, докато тялото се подготвя за бременност и това изтичане и протичане може да доведе до главоболие.
Главоболието, което се появява преди, по време или непосредствено след даден период, може да произтича от ПМС или менструална мигрена.
Лекарствата за облекчаване на болката, които се продават без рецепта, често могат да облекчат леко главоболие. Всеки, който изпитва силна болка или някакъв дискомфорт, който пречи на ежедневието, трябва да говори с лекар.
