Защо ме боли в горната част на бедрото?
Болката в горната част на бедрото може да бъде трудна за диагностициране, тъй като тази област на тялото съдържа много мускули, сухожилия и връзки.
Този вид болка често може да се дължи на леки мускулни наранявания, които се лекуват у дома. Когато болката е силна или не изчезва, обаче, това може да сигнализира за по-сериозен проблем.
В тази статия разглеждаме някои често срещани причини за болка в горната част на бедрото, заедно с всички симптоми, които могат да се появят заедно. Също така разглеждаме възможностите за лечение и как да предотвратим този тип болка.
Причини за болка в горната част на бедрото
Болката в горната част на бедрото може да бъде причинена от мускулни наранявания, проблеми с нервите и няколко други състояния.
Мускулни наранявания
Поради големия брой мускули в горната част на бедрото, болката в тази област често се дължи на мускулна травма. Някои често срещани мускулни наранявания в тази област включват:
Мускулни навяхвания и разтежения
Навяхванията и разтеженията могат да засегнат някоя от многото мускули, връзки и сухожилия в бедрото.
Навяхването е разкъсана или опъната връзка. Връзките свързват костите с други кости.
Щам е разкъсан или разтегнат мускул или сухожилие. Сухожилията свързват мускулите с костите.
Симптомите на щам или навяхване включват:
- внезапна болка след падане, интензивна тренировка или преразтегната става
- болка, която се разпространява (излъчва) нагоре или надолу
- трудности при разтягане или движение на бедрото
- подуване около болезнената област
Наранявания от прекомерна употреба
Травми от прекалена употреба могат да възникнат, когато мускул в или около бедрото се работи прекалено дълго твърде дълго или когато човек не се затопли преди тренировка.
Болката има тенденция да се влошава с времето. В крайна сметка болката може да се появи дори когато човек почива нараненото място.
Основният признак на прекомерна травма е болка след упражнения или интензивна физическа активност. Болката може да засегне и двете бедра.
Заседнал начин на живот
Липсата на достатъчно упражнения или прекарването на прекалено много време в седене всеки ден може да увреди мускулите, причинявайки хронична болка.
Дългото седене може да окаже натиск върху ставите и мускулите, особено на бедрата и краката. Липсата на активност също може да доведе до отслабване на мускулите, предизвиквайки широко разпространена мускулна болка.
Хората, които имат болки в горната част на бедрото поради заседнал начин на живот, също могат да почувстват болка в цялото си тяло. Болката може да се движи или да променя интензивността си с течение на времето и някои хора с този тип болка могат да получат широко разпространена хронична болка.
Излъчваща болка от друго нараняване
Нараняванията в други области на тялото могат да доведат до разпространение на болката в горната част на бедрата. Например, нараняване на тазобедрената става може да се излъчи до краката.
Някои наранявания променят начина, по който човек ходи, което го кара да втвърди мускулите си, без да осъзнава. Това може да причини болка в бедрата и краката. Ако човек изпитва болка в близките области, например в ханша или коленете, това също може да е причината, поради която бедрата го болят.
Нервна болка
Хората също могат да изпитват болка от нервите в горната част на бедрото. Болката в нервите се появява, когато има увреждане на нервите. Това създава усещането за болка дори когато няма физическо нараняване на бедрото.
Някои често срещани видове нервни болки включват:
Периферна невропатия
Периферната невропатия е увреждане на нервите, което причинява нервна болка. Често се дължи на други състояния, като диабет.
Хората с тази болка могат да получат необичайни усещания в областта на бедрата и на други места, включително парене, изтръпване, болки в болката и стрелба.
Meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica се нарича още синдром на Bernhardt-Roth. Увреждането или натискът върху страничния кожен бедрен нерв на бедрената кост, нерв, който засяга усещането от външната страна на бедрото, може да причини това болезнено усещане.
Човек може да изпита тази болка като изгаряне или стрелба и състоянието може да причини периодично изтръпване в горната част на бедрото и бедрата.
Други причини
Леки наранявания
Синина, дори такава, която не се вижда, може да бъде силно болезнена. Тази болка често пулсира и се появява в една област.
Болката от леко нараняване като синина обикновено не излъчва другаде.
Хронични състояния
Многобройни хронични състояния могат да причинят болка в горната част на бедрото. Хората с фибромиалгия изпитват хронична широко разпространена болка в определени точки на натиск. Болките в краката често се появяват точно над коленете и в задната част на горната част на бедрата.
Различни видове артрит могат да причинят болка в цялото тяло, включително в бедрата. Болката при остеоартрит често е концентрирана в тазобедрените и коленните стави, но може да излъчва надолу или нагоре.
Кръвни съсиреци
Рядко болката в горната част на бедрото може да се дължи на кръвен съсирек в кръвоносен съд. Наричано още дълбока венозна тромбоза (ДВТ), това болезнено състояние може да стане животозастрашаващо, ако съсирекът се разхлаби и пътува до белите дробове, сърцето или мозъка.
Хората, които предприемат дълги полети, са заседнали за дълги периоди, имат лоша циркулация, пушат, имат сърдечно-съдови заболявания или са бременни или с наднормено тегло са с повишен риск от развитие на DVT.
Симптомите включват:
- необяснима болка в крака, която не се подобрява след няколко дни
- подуване, зачервяване или топлина по вената на крака
- нежност в определено място на крака
- болка при ходене
- задух, когато съсирекът се разхлаби и се премести към сърцето и след това към белите дробове (белодробна емболия)
Кръвният съсирек е спешна медицинска помощ, която се нуждае от незабавно медицинско лечение.
Болка в различни области на бедрото
Понякога болката може да излъчва отпред, отстрани и отзад на бедрото и всяка може да се появи поради различни причини.
Извън бедрото
Заклещен нерв в третите прешлени в долната част на гърба (L3), известен също като ишиас, може да причини болка да излъчва от външната страна на бедрото.
Задната част на бедрото
Наранявания или навяхвания на подколенното сухожилие могат да причинят болка в задната част на бедрото.
Предната част на бедрото
Ишиасът в L3 може също да отнесе болката към предната част на бедрото. Напрежение или натъртване на квадрицепсите също може да причини болка в тази област.
Рискови фактори
Тъй като болката в горната част на бедрото има много причини, а рисковите фактори варират. Някои рискови фактори включват:
- хронични медицински състояния, като диабет и ревматоиден артрит
- участие в спорт
- заседнал начин на живот
- лоша циркулация
- анамнеза за наранявания на краката или бедрата
Диагноза
Нито един тест не може да диагностицира причината за болка в горната част на бедрото.
Процесът обикновено започва с изпит за района. Лекарят също така ще вземе пълна медицинска история и ще попита за скорошни наранявания.
Ако лекарят не открие очевидна причина, диагностичните тестове могат да включват:
- ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) и компютърна томография (КТ), за да се видят мускулите
- Рентгенови лъчи за проверка на костите
- ултразвуково изображение за проверка на кръвни съсиреци
- кръвни тестове за оценка на медицински състояния като артрит
- аспирация на ставата, процедура, която включва отстраняване на течност от ставата, за да се провери за определени проблеми със ставите
- нервни тестове, като изследвания на нервната проводимост и електромиография
Възможности за лечение
Лечението на болката в горната част на бедрото зависи от причината.
Леките наранявания често се подобряват с домашно лечение, включително почивка, топлина, лед, компресия, издигане и нежен масаж.
Други възможности за лечение могат да включват:
- обезболяващи лекарства за необяснима хронична болка
- лекарства за хронични състояния, като фибромиалгия и артрит
- операция за възстановяване на повредени или заклещени нерви
- физическа и упражняваща терапия
- операция за възстановяване на повредени мускули, сухожилия или връзки
- физиотерапия
- лекарства за диабет за предотвратяване на по-нататъшно увреждане на нервите
- разредители на кръвта, ако има кръвен съсирек в крака
- алтернативни лечения, като масажна терапия, хиропрактика и акупунктура
Усложнения
Ако не се лекува, болката в горната част на бедрото може да се влоши. Може да излъчва и в други области на тялото, което затруднява движението и причинява хронична болка.
Най-значимото усложнение е, ако има кръвен съсирек в крака. Тези кръвни съсиреци могат да се освободят и да причинят емболия, когато артерията се запуши.
Емболията може да бъде фатална за броени минути. Ако болката в краката е силна, появява се от нищото или не се подобрява след няколко дни, човек трябва да отиде на лекар.
Предотвратяване
Някои стъпки, които могат да помогнат за предотвратяване на болка в горната част на бедрото, включват:
- оставайки физически активен
- правейки чести паузи за разтягане по време на продължителни периоди на седене
- разтягане преди и след тренировка
- работа с личен треньор за определяне на здравословно ниво на активност, което няма да доведе до прекомерни наранявания
- управление и лечение на медицински състояния, като диабет и артрит
Outlook
Повечето болки в горната част на бедрото са лечими и лечими.
Най-важното предизвикателство с болката в тази област на тялото е поставянето на диагноза. Може да са необходими посещения при няколко специалисти, за да се установи причината за болката.
Не всички болки обаче се лекуват лесно. Хората с необяснима хронична болка може да се наложи да опитат няколко лечения, преди нещо да подейства. При упорито лечение обаче повечето хора могат да се възстановят от болката в горната част на бедрото.
Прочетете статията на испански
