Защо имам мускулни спазми в стомаха?
Стомашни спазми се появяват, когато мускулите в стомаха или червата се свиват. Тези спазми могат да варират по интензивност и продължителност.
Повечето случаи на стомашни спазми не увреждат тялото, но могат да показват основно състояние, което се нуждае от внимание.
Научете повече за стомашните спазми в тази статия, включително техните причини и наличните възможности за лечение.
Десет причини за стомашни спазми
Известно е, че следните състояния причиняват стомашни спазми:
1. Запек
Спазмите и спазмите са често срещани симптоми на запек.
Други симптоми включват:
- с малко движения на червата (обикновено по-малко от три на седмица)
- преминаване на малки или твърди изпражнения
- подуване на стомаха
- напрягане, за да премине изпражненията
2. Дехидратация
Дехидратацията може да причини дисбаланс на електролити в тялото (особено натрий и калий). Мускулите се нуждаят от тези хранителни вещества, за да функционират правилно, така че те могат да започнат да се захващат и спазмират, когато нямат достатъчно.
Допълнителни симптоми на дехидратация са:
- тъмна урина
- виене на свят
- екстремна жажда
- главоболие
3. Бензин
Твърде много газове в стомаха могат да доведат до спазми, тъй като мускулите в червата се напрягат, за да изпуснат газа.
Излишъкът от газове също може да причини:
- подуване на корема
- чувство за пълнота
- болки в стомаха
4. Гастрит и гастроентерит
Гастритът е възпаление на стомаха, докато гастроентеритът включва възпаление както на стомаха, така и на червата. Тези състояния обикновено се причиняват от инфекции.
Гастритът и гастроентеритът също могат да причинят следните симптоми:
- подуване на корема
- гадене
- стомашни болки
- повръщане
- диария (само в случаите на гастроентерит)
5. Илеус и гастропареза
Смляната храна преминава през червата на тялото благодарение на вълноподобни мускулни контракции, наречени перисталтика. Когато перисталтиката се забави или спре на всеки етап от червата, тя се нарича илеус.
Няколко неща могат да причинят илеус, включително:
- инфекция
- възпаление
- липса на активност
- хирургия
- употреба на наркотици
Други симптоми на илеус включват:
- дискомфорт в корема
- гадене
- повръщане
Илеус, който включва стомаха, е известен като гастропареза. Това също може да причини стомашни спазми, особено след хранене.
6. Инфекциозен колит
Колитът се отнася до възпаление на дебелото черво (дебелото черво). Има много видове колит. Ако възпалението е причинено от инфекция, то се нарича инфекциозен колит.
В допълнение към стомашните спазми, симптомите на инфекциозен колит включват:
- дехидратация
- диария
- чести движения на червата
Инфекциозният колит може да бъде причинен от консумация на замърсена храна или вода, които съдържат патогени като Е. coli, Салмонела, или Giardia.
7. Възпалително заболяване на червата
Възпалително заболяване на червата или IBD е терминът, даден на група хронични състояния, включващи възпаление на храносмилателния тракт. IBD засяга до 1,6 милиона души в САЩ.
Най-често срещаните видове IBD са болестта на Crohn и улцерозен колит. И двете състояния причиняват спазми и други симптоми, включително:
- запек
- диария
- умора
- висока температура
- желанието да се изхожда често
- отслабване
8. Синдром на раздразненото черво
Синдромът на раздразненото черво (IBS) е функционално храносмилателно разстройство, което означава, че храносмилателният тракт изглежда невредим, но все пак причинява симптоми.
Засяга 10 до 15 процента от хората по света, което го прави най-често срещаното функционално храносмилателно разстройство.
Наред със спазмите на стомаха, IBS причинява:
- болка в корема
- подуване на корема
- запек
- диария
- газ
9. Исхемичен ентерит и колит
Когато лошото кръвоснабдяване причинява възпаление на дебелото черво, то се нарича исхемичен колит. Когато този проблем засяга тънките черва, нарича ли се исхемичен ентерит.
И двете състояния водят до стомашни спазми и други симптоми, включително:
- диария
- висока температура
- загуба на апетит
- гадене
- повръщане
10. Натоварване на мускулите
Работата на коремните мускули твърде силно или твърде често може да доведе до стомашни спазми. Хората, които редовно правят преси и коремни преси, могат да бъдат най-изложени на риск.
Други симптоми на мускулно натоварване са:
- болка, която се влошава от движение
- нежни мускули
Стомашни спазми по време на бременност
Промените в тялото, които се случват по време на бременност, могат да доведат до стомашни спазми. Повечето случаи на стомашни спазми по време на бременност не са причина за безпокойство. Въпреки това жените, които изпитват редовни спазми или болезнени спазми, трябва да посетят лекар.
Следното може да причини спазми по време на бременност:
Контракции на Бракстън-Хикс
Бракстън-Хикс са известен фалшив труд. Контракциите обикновено се появяват през третия триместър, въпреки че в някои случаи могат да започнат през втория триместър.
Контракциите на Бракстън-Хикс са, когато маточните мускули се напрегнат и стегнат за 30 секунди до 2 минути, преди да се освободят. Контракциите обикновено са:
- рядко
- неправилен по интензитет
- по-неудобно, отколкото болезнено
Контракциите, които се облекчават, а не се влошават, най-вероятно са контракциите на Бракстън-Хикс, особено ако се появят по-рано от очакваното раждане.
Газ
Много бременни жени изпитват газове в резултат на повишени нива на хормона прогестерон в организма.
Докато прогестеронът е необходим за здравословна бременност, той също така кара чревните мускули да се отпуснат, което забавя храносмилането и води до натрупване на газове.
Разтягане на мускулите
Мускулите на стомаха и матката се разтягат през цялата бременност, за да побират растящото бебе. Докато мускулите се разтягат, те могат леко да спазмират или да предизвикат болки.
Някои мускулни болки и спазми са нормална част от бременността, но болката, която е силна или придружена от кървене или треска, изисква спешна медицинска помощ.
Бебето се движи
Когато растящото бебе рита или се движи, то може да се почувства като спазъм, особено през втория триместър. Обикновено тези ритници са по-силни и по-изразени през третия триместър и ще се различават от спазъм.
Диагноза
Лекарят може да диагностицира основната причина за стомашни спазми въз основа на:
- физическо изследване
- медицинска история
- кръвни тестове
- образни тестове, като ултразвук или CT сканиране
Те също така ще попитат човек за техните симптоми, кога са започнали и дали спазмите имат задействащи фактори.
Лекарят може да поиска от човек да си води дневник, когато се появят спазмите, какво е яло през този ден и дали е правил някаква физическа активност, за да помогне да се определи причината.
Кога да посетите лекар
В много случаи стомашните спазми ще се разрешат сами и не са причина за безпокойство. Тежките или чести спазми на стомаха обаче могат да показват по-сериозно състояние, което трябва да бъде изследвано.
Ако човек изпитва някой от следните симптоми, той трябва незабавно да потърси медицинско лечение:
- кръв в изпражненията
- болка в гърдите
- затруднено дишане
- емоционален стрес поради спазми
- висока температура
- силна болка
- повръщане
- кожа, която изглежда жълта
- отслабване
Лечение
Лечението на спазми в стомаха ще зависи от основната причина. Възможните опции включват:
Домашни средства
Много хора получават облекчение от стомашни спазми с домашни средства. Бременните жени трябва да говорят със своя лекар, преди да използват домашни средства, тъй като те може да не са подходящи или безопасни за употреба по време на бременност.
Някои домашни лекарства, които могат да бъдат ефективни, включват:
- Почивка. Хората, които изпитват спазми поради мускулно натоварване, могат да намерят облекчение, като почиват стомашните мускули и избягват коремни упражнения.
- Топлина. Прилагането на топлинен пакет или бутилка с гореща вода върху стомаха може да отпусне мускулите и да облекчи спазмите.
- Масаж. Нежното масажиране на стомашните мускули може да подобри притока на кръв и да облекчи спазмите и спазмите.
- Хидратация. Пиенето на много вода може да помогне за избягване на дехидратация, която може да причини спазми на стомаха или да ги влоши. Спортните напитки, които попълват електролитите, също могат да помогнат, но трябва да се използват умерено, тъй като те често са с високо съдържание на захар.
- Epsom солени бани. Топлите бани, използващи соли на Epsom, са популярно домашно лекарство за много спазми и спазми. Топлата вода отпуска мускулите и солите на Epsom са с високо съдържание на магнезий, който помага на мускулните крампи.
Лекарства
Предлагат се както лекарства без рецепта, така и лекарства с рецепта за стомашни спазми. Използваното лекарство ще зависи от основната причина за стомашните спазми.
Видовете лекарства, които могат да бъдат препоръчани, включват:
- Аминосалицилати и кортикостероиди. Тези лекарства могат да се използват за лечение на форми на IBD.
- Антиациди или инхибитори на протонната помпа (ИПП). Тези лекарства намаляват нивата на стомашна киселина, което може да допринесе за спазми, свързани с гастрит.
- Антибиотици. Те могат да бъдат предписани за бактериални инфекции, които причиняват гастрит или гастроентерит.
- Спазмолитични лекарства. Хората с IBS могат да получат намаляване на спазмите, когато използват тези лекарства.
- Болкоуспокояващи. Ибупрофен (Advil, Motrin) или ацетаминофен (тиленол) могат да помогнат за облекчаване на болката.
Предотвратяване
Следните стъпки могат да помогнат за предотвратяване на появата на спазми в стомаха:
Останете хидратирани. Дехидратацията води до спазми на стомаха, затова е важно да приемате достатъчно течности. По-високи нива на течности може да са необходими и при горещо време и по време на интензивни упражнения.
Упражняване правилно. Не преуморявайте мускулите, тъй като това може да доведе до спазми и наранявания. Използването на подходяща форма при изпълнение на упражнения, поддържането на хидратация през цялото време и планирането на редовни периоди на почивка може да помогне за предотвратяване на спазми.
Избягване на проблемни храни. Известно е, че някои храни причиняват храносмилателен дистрес и водят до стомашни спазми и други симптоми. Помислете за ограничаване на приема на алкохол, пикантни храни и храни с високо съдържание на мазнини.
Извършване на други диетични промени, ако е необходимо. Хората с гастрит, IBS и IBD могат да открият, че извършването на диетични промени облекчава симптомите им. Например, ограничаването на приема на фибри може да намали болезнените газове. Може да е полезно да работите с лекар или диетолог, за да определите какво да ядете и да избягвате.
Управление на основните условия. Стомашните спазми, свързани със състояния като IBS или IBD, могат да изчезнат или да намалеят, след като състоянието се държи под контрол чрез лекарства, промени в начина на живот или и двете.
Outlook
Перспективата за хората със стомашни спазми зависи от основната причина. Стомашните спазми често отшумяват с минимално или никакво лечение. Друг път обаче те се нуждаят от медицинска помощ.
За да се подобри перспективата, човек трябва бързо да се консултира с лекар, ако стомашните спазми продължават или се влошават или ако са придружени от кървави изпражнения, треска или повръщане.
