Какво причинява сърбеж след душ?

Много хора обичат да си вземат душ като част от своята хигиенна рутина. Ако обаче човек има неудобна, сърбяща кожа след душ, това може да бъде всичко друго, но не и освежаващо.

Сухата кожа често е причина за сърбеж след вземане на душ. Водата от душа може да отстрани естествените масла на кожата, причинявайки сухота и сърбеж.

Лечението не винаги може да бъде толкова просто, колкото прилагането на лосион или овлажнител. Понякога сухата, чувствителна кожа се нуждае от допълнителни грижи, за да облекчи дразненето и сухотата, които причиняват сърбежа.

Също така е важно да се следи за други симптоми - като пилинг, лющене или обриви - които могат да показват състояние, което се нуждае от лечение.

Продължете да четете, за да научите повече за потенциалните причини за сърбеж след душ, както и как да ги лекувате.

Причини за сърбеж след душ

Много неща могат да причинят сърбеж на кожата след вземане на душ или къпане. Ето някои от най-честите причини за сърбеж след душ:

Суха кожа

Сухата кожа е честа причина за сърбеж след душ.

На сухата кожа липсва влага и може да се почувства стегната или сърбяща, особено след душ. Почистващите препарати, сапунът и водата могат да премахнат естествените масла на кожата, които я поддържат еластична и предотвратяват сухота.

Когато човек вземе горещ душ, сапунът и водата ще отстранят мазнините на кожата. Това може да причини на кожата да се чувства стегната и сърбяща. В екстремни случаи кожата може дори да се напука или да кърви.

Най-добрият начин за предотвратяване на сърбеж на кожата след вземане на душ е нанасянето на овлажнител веднага след кърпа. Използването на тежък овлажнител като крем, масло или мехлем, докато кожата е все още леко влажна, може да помогне за запечатване на влага.

Хората с много суха или чувствителна кожа трябва да прочетат етикетите на продуктите, преди да използват овлажнител. Това е така, защото някои продукти могат да влошат сърбежа, тъй като съдържат съставки, които дразнят или причиняват алергични реакции.

Избягвайте продукти, които съдържат аромат, ментол и алкохол, тъй като те могат да причинят допълнително сухота, дразнене и сърбеж.

Екзема

Екземата се отнася до възпаление на кожата, което може да доведе до сърбеж и прекомерна сухота. Това е хронично състояние, което може също да причини червен обрив или подутини по кожата.

Екземата може да се почувства още по-сърбяща и неудобна след къпане или душ, когато на кожата липсват нейните естествени масла. Ароматизираните измивания на тялото, сапуните и горещата вода от душа също могат да предизвикат сърбеж.

Хората с екзема може да се наложи да използват хипоалергенни продукти и да прилагат овлажнители през целия ден. Дерматологът може да даде препоръки кои продукти да се използват.

Научете за 12 от най-добрите лекарства за екзема тук.

Реакции на продукти за грижа за кожата

Много хора обичат да използват ароматизирани почистващи препарати, сапуни и продукти за коса под душа. Въпреки това, тези видове продукти могат да предизвикат алергични реакции при някои хора, което води до сърбеж и други симптоми. Това е известно като контактен дерматит.

Националната асоциация по екзема обяснява, че ароматът е една от най-често срещаните съставки, които могат да предизвикат кожна реакция.

Ако човек установи, че овлажняването не се грижи за сърбежа, може да се наложи да смени продуктите за душ. Опитайте почистващи и овлажнители без аромати, за да видите дали сърбежът отшумява.

Реакция на продукти за пране

Ароматизираните продукти за пране също могат да доведат до сърбеж след душ, особено ако човек използва ароматизирани продукти върху кърпите си.

Измиването с кърпа след къпане може да пренесе някои от ароматите от сапун за пране или омекотител на кожата върху кожата. Това може да доведе до сърбеж и дразнене, ако човек има алергия или чувствителност към него.

Хората с чувствителна или сърбяща кожа може да пожелаят да избягват да използват продукти за пране, които съдържат аромат или багрило върху кърпите или дрехите си.

Лечение и средства за защита

Хората, които забелязват сърбеж след душ, могат да намерят облекчение, като изпълнят стъпките по-долу:

• Поддържайте душовете възможно най-кратки и възможно най-хладни: Избягвайте много гореща вода и много дълги душове. Използвайте по-хладна вода за по-кратки периоди от време, за да избегнете премахването на кожата от естествените й защитни масла.
• Избягвайте да се къпете повече от веднъж на ден: Повече душове означават повече шансове да премахнете естествените масла на кожата. Ако е възможно, ограничете душа до веднъж дневно. Децата може да могат да се къпят по-рядко от възрастните, около веднъж или два пъти седмично, според Американската академия по дерматология.
• Избягвайте дългите, горещи бани: По същата причина като избягването на дългите, горещи душове, избягвайте вземането на дълги, горещи бани. Също така, когато се къпете, помислете за добавяне на колоидни овесени ядки или масла за баня, които да помогнат за овлажняване на кожата.
• Не драскайте кожата: Драскането на кожата може да я раздразни и нарани и може да влоши сърбежа.
• Избягвайте да използвате кърпи за миене, ексфолианти или сурови гъби: Те могат да раздразнят кожата по същия начин, както драскането.
• Използвайте хидратиращи почистващи препарати или сапуни без аромати: Избягвайте да използвате продукти, които съдържат аромати или алкохол. Потърсете хипоалергенни продукти или такива, предназначени за хора с екзема и чувствителна кожа. Също така избягвайте продукти с пяна или силни препарати.
• Внимателно потупвайте кожата на сухо: Не търкайте кожата с кърпи, тъй като това също може да предизвика дразнене и да премахне естествените масла от кожата.
• Нанесете тежък овлажнител или мехлем без аромат: Не забравяйте да направите това веднага след потупване на кожата.
• Не прилагайте големи количества сапуни или почистващи препарати за пяна: Пенообразуващите агенти могат да влошат сухата кожа и не са необходими за ефективно почистване на кожата.
• Използвайте овлажнител: Това може да бъде особено полезно при сух климат или през зимните месеци. Ниската влажност може да изостри сухата кожа.
• Избягвайте аромати в перилен препарат и омекотител: Тези съставки могат да попаднат върху кърпи и дрехи и да причинят сърбеж след душ.
• Избягвайте да използвате продукти, които съдържат ретиноиди: Ретиноидите регулират растежа на епителните клетки, но те могат да предизвикат дразнене и да влошат сухата кожа. Ретиноидите включват ретинол, адапален и третиноин. Освен ако лекар не ги е предписал, хората трябва да избягват употребата на ретиноиди.
• Избягвайте или ограничавайте продукти, които съдържат алфа-хидрокси киселина (AHA): AHA е съставка, която може да причини изгаряне или сърбеж на суха или чувствителна кожа.

Ако след изпълнението на тези стъпки няма следи от подобрение или облекчение от сърбеж след душ, най-добре е да се обърнете към доставчик на здравни услуги.

Някои естествени домашни лекарства също могат да бъдат полезни при лечението на суха кожа. Прочетете за тях тук.

Кога да посетите лекар

Обикновено човек може да лекува лек сърбеж след вземане на душ, като следва стъпките по-горе и се грижи кожата да бъде овлажнена.

В някои случаи обаче сърбежът не е свързан със самата кожа. Здравни състояния като увреждане на нервите и множествена склероза могат да доведат до свръхактивност на нервите в кожата. Това може да причини сърбеж без обрив или друга очевидна причина.

Сърбежът, свързан с нервните заболявания, може да доведе до прекомерно надраскване, което може да раздразни кожата и да влоши сърбежа. Може също да причини инфекция.

Понякога психичното състояние може да накара човек да надраска кожата си прекомерно. Някои състояния на психичното здраве, които могат да причинят това, включват:

• депресия
• безпокойство
• обсесивно-компулсивното разстройство
• екскориация (нарушение на бране на кожата)

Ако дадено лице подозира, че има нервно-психично или психично състояние, трябва да говори с доставчик на здравни услуги.

Обобщение

Повечето хора ще могат да лекуват сърбеж след душ, като използват овлажнители, лосиони и други домашни средства.

Ако обаче сърбежът продължава и след изпробването на тези средства, човек може да пожелае да види своя доставчик на здравни услуги, за да изключи други, по-сериозни здравословни състояния.