Вагинален баланс на pH: Симптоми, лекарства и тестове

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Поддържането на рН баланса на вагината е от съществено значение за поддържането на здравето. РН под 7 е киселинно, докато рН над 7 е основно. Нормалното вагинално рН обикновено е по-малко от 4,5. Колкото по-малък е броят, толкова по-кисела ще бъде вагиналната среда.

Лекарите могат да направят вагинално измерване на pH, за да определят колко кисела е вагиналната среда. Възможно е и това да се тества у дома.

Във влагалището високото pH може да причини инфекции, тъй като може да позволи на бактериите и дрождите да процъфтяват.

В тази статия научете повече за нормалните вагинални нива на рН, как да ги тествате у дома и какво да направите, за да възстановите вагиналния рН баланс.

Какви са нормалните вагинални нива на pH?

РН на вагината може да се променя с течение на времето, когато човек остарява.

Нормалното вагинално рН е между 3,8 и 4,5. Нивото на рН в този диапазон може да помогне да се запазят бактериалните и гъбични инфекции.

Лактобацили бактериите живеят във влагалището и отделят млечна киселина и водороден прекис, които придават на вагината киселинно ниво на pH.

PH на вагината може да се промени през целия живот на човека. Обикновено е по-високо от 4,5, преди човек да има първата си менструация и след менопаузата.

Вагиналното рН обикновено е по-малко от 4,5 през репродуктивните години на жената, освен ако състоянието или инфекцията не го повишат.

Какво променя вагиналното pH?

Няколко състояния и инфекции могат да повлияят на вагиналния баланс на pH, обикновено чрез повишаване на нивата на pH.

Причините за промени във вагиналното pH включват следното:

Бактериална вагиноза

Бактериалната вагиноза е медицинско състояние, което се появява, когато във влагалището има твърде много бактерии. Това може да причини повишаване на вагиналните нива на pH.

Човек с бактериална вагиноза може да изпита сърбеж, парене или болка във влагалището. Те също могат да почувстват парене при уриниране и да забележат бяло или сиво отделяне.

Измиване

Измиването се отнася до измиване или почистване на влагалището с помощта на определени разтвори, като тези, съдържащи оцет или сода за хляб.

Тези разтвори твърдят, че намаляват влагалищната миризма, но всъщност те могат да влошат миризмата. Това е така, защото те измиват добрите бактерии, което влияе на вагиналния баланс на pH и може да направи някой по-склонен към инфекции.

Менопауза

Едно проучване установи, че жените са склонни да имат по-високи нива на рН по време на менопаузата. В проучването жените в менопауза са имали средно вагинално рН 5,3.

Намалените нива на естроген по време на менопаузата могат да повлияят на вагиналното рН на човек.

Други вагинални инфекции

Наличието на инфекции, различни от бактериална вагиноза, също може да увеличи вагиналното рН.

Примерите включват Trichomonas vaginalis и група Б Стрептококи (GBS).

Наличие на менструална кръв

Кръвта има по-високо pH от вагиналната среда. Когато човек има менструация, наличието на менструална кръв може да увеличи вагиналните нива на pH.

Наличие на сперма

Спермата е основна, което е обратното на киселинната среда на вагината. Когато спермата попадне във влагалището, тя може временно да повиши pH.

Прием на антибиотици

Хората използват антибиотици за унищожаване на вредни бактерии, но тези лекарства могат да убият и добри бактерии. Това ще включва бактерии във влагалището. Ако човек приема антибиотици, вагиналното му рН може да е в дисбаланс.

Инфекции на пикочните пътища (ИПП)

ИПП не причиняват по-високо вагинално рН, но наличието на високо рН може да увеличи риска на човек да развие ИМП.

Намалените нива на естроген по време на перименопаузата и менопаузата могат да изложат човек на риск от развитие на по-чести инфекции на пикочните пътища, тъй като по-ниският естроген позволява повишаване на рН на вагината.

Лекарите могат да предписват лечение с естроген за понижаване на вагиналното рН и за предотвратяване на по-нататъшни ИМП.

Други условия

Изследователите също свързват по-високото вагинално рН с няколко други състояния, включително безплодие, преждевременно раждане и повишен риск от полово предавани инфекции (ППИ).

Природни средства за възстановяване на баланса

Пробиотичните добавки могат да помогнат за възстановяване на естествените бактериални нива.

Хората могат да закупят комплекти за домашно тестване, които измерват рН баланса на вагината. Тези комплекти се предлагат в някои аптеки и онлайн.

Тестването у дома може да разкрие повишени нива на рН, което може да показва наличието на инфекция.

Тестът включва поставяне на лента хартия, която измерва рН към стената на влагалището за определен период от време.

След отстраняване на хартията човек може да сравни получения цвят с тези на диаграмата в комплекта. Всеки цвят съответства на стойност на pH.

Хората трябва да прочетат цялата информация, която включва тестовият комплект. Това ще включва препоръки относно времето на теста, включително неизпълнение на теста по време на менструация или твърде скоро след секс.

Ако вагиналните нива на pH на човек са рутинно високи без никакви симптоми на инфекция, те могат да предприемат няколко стъпки у дома, за да намалят нивата си на pH. Те включват:

• Избягване на сурови сапуни и измиване. Сапуните обикновено имат високо рН и използването им за почистване на вагиналната област може да увеличи вагиналното рН. Най-добре е да използвате топла вода и нежен почистващ препарат за почистване на вулвата, но да се въздържате от използване на сапун във влагалището. Това ще помогне за поддържане на вагиналния баланс на pH.
• Прием на пробиотична добавка или свещичка. Пробиотиците помагат да се възстановят естествените бактериални нива в организма. Някои храни също съдържат пробиотици, включително кисело мляко, мисо и комбуча.
• Сменяйте редовно тампони. Оставянето на тампон прекалено дълго може да увеличи вагиналното рН, защото рН на кръвта е малко основно. Смяната на тампони често намалява и риска от бактериални инфекции, включително синдром на токсичен шок (TSS).
• Използване на бариерна защита по време на секс. Използването на бариерна защита, като презервативи или зъбни язовири, не само помага за предотвратяване на бременност и ППИ, но може да предотврати влиянието на спермата и други течности върху нивата на pH във влагалището.

Лекарите могат също да предписват кремове, като естрогенов крем, които могат да помогнат за намаляване на нивата на pH на вагината.

Обобщение

Поддържането на баланса на вагиналните нива на pH може да помогне за намаляване на инфекциите и предотвратяване на усложнения.

Лекарите рядко разчитат само на измервания на вагинално рН, за да диагностицират медицински състояния, като дрожди, или да определят дали някой наближава менопаузата. Вагиналните pH тестове обаче могат да помогнат за потвърждаване на съмнение за диагноза.

Хората могат да предприемат стъпки, като например да използват пробиотични добавки и да не се вливат, за да поддържат балансирани вагиналните си нива на pH.