Само една нощ лош сън увеличава протеина на Алцхаймер
Ако смятате, че лошият нощен сън е безвреден, помислете отново. Ново изследване предполага, че една нощ на лишаване от сън може да увеличи нивата на протеин, участващ в болестта на Алцхаймер.
Учени от Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм (NIAAA) откриха, че възрастните, които са преживели една нощ на лишаване от сън, показват незабавно повишаване на нивата на бета-амилоид.
Бета-амилоидът - известен също като амилоид бета - е лепкав протеин, който може да се натрупва между мозъчните клетки и да образува „плаки“. Тези плаки нарушават комуникацията на мозъчните клетки и се смята, че това играе ключова роля за болестта на Алцхаймер.
Съавторът на изследването Нора Д. Волкоу от Лабораторията за невроизображение в NIAAA и колеги наскоро публикуваха своите открития в Известия на Националната академия на науките.
Болестта на Алцхаймер е прогресивно когнитивно разстройство, характеризиращо се със загуба на паметта и промени в поведението. Това е най-честата форма на деменция, засягаща около 5,7 милиона възрастни само в САЩ.
Предишни изследвания свързват нарушения сън с повишаване на нивата на бета-амилоиди, но Volkow и колеги отбелязват, че има някои пропуски в изследванията.
„Въпреки доказателствата“, казват изследователите, „че острата липса на сън повишава нивата на β-амилоиди в интерстициалната течност на мишки и в цереброспиналната течност на човека, не се знае много за въздействието на лишаването от сън върху β-амилоидната тежест в човешкия мозък. "
Лошият нощен сън увеличава бета-амилоида
За да помогне да се хвърли светлина върху това как острата липса на сън влияе върху мозъчните нива на бета-амилоид, екипът изследва 20 здрави възрастни на възраст 22–72 години.
Използвайки изображения на позитронно-емисионна томография, изследователите измерват тежестта на бета-амилоида в мозъка след една нощ почивка и след една нощ лишаване от сън.
След една нощ на недоспиване изследователите забелязват повишаване на нивата на бета-амилоиди в десния хипокампус на мозъка на субектите, както и в таламуса.
Хипокампусът е мозъчният регион, свързан с дългосрочната памет, а таламусът е мозъчен регион, участващ в обработката на сензорна информация.
Според авторите тези открития предоставят „предварителни доказателства за ролята на SD [лишаване от сън] върху натрупването на [бета-амилоид] в човешкия мозък“.
Volkow и нейните колеги отбелязват, че не могат да кажат дали нощта на отпочинал сън може да отмени натрупването на бета-амилоид, причинено от лош нощен сън, но това е нещо, което те планират да проучат в бъдещи изследвания.
И все пак те вярват, че новото им проучване предполага, че пълноценният сън може да е от решаващо значение за здравето на мозъка ни. Авторите заключават:
„Нашите резултати подчертават значението на добрата хигиена на съня за правилната мозъчна функция и като потенциална цел за профилактика на AD [болест на Алцхаймер].“
