Как да се грижим за себе си след аборт

Правилното самообслужване е важно за физическото здраве и психическото благополучие след аборт.

Когато медицински специалист извършва аборт, това е безопасна процедура, която крие малко рискове. Жените обаче трябва да са наясно какво да очакват след аборт и как да планират своята почивка и възстановяване.

Според един анализ е вероятно почти всяка четвърта жена в детеродна възраст да направи аборт преди 45-годишна възраст.

В тази статия говорим за това какво могат да очакват жените след аборт. Ние също така предоставяме съвети за грижа за себе си и обсъждане на времето за възстановяване и кога да посетите лекар.

Какво да очаквате след аборт

Почиването и избягването на стреса са важни части от процеса на възстановяване.

Лекарят може да препоръча различни методи за аборт според медицинските нужди на жената и етапа на бременността. Те включват:

  • хапчето за аборт
  • аспирация на вакуум
  • разширяване и евакуация или D&E

Жените могат да получат подобни симптоми, независимо от метода. Ако обаче една жена направи аборт по-късно през бременността, особено през втория триместър, симптомите могат да бъдат по-тежки.

След аборт е нормално жените да изпитват следните симптоми:

  • кървене или зацапване в продължение на 3–6 седмици, въпреки че някои жени изобщо не кървят
  • преминаване на малки до средни кръвни съсиреци
  • спазми, които са подобни или малко по-тежки от тези на менструалния цикъл
  • болезнени или подути гърди

Обичайният менструален цикъл трябва да се върне в рамките на 4-8 седмици, въпреки че потокът от кървене може първоначално да е малко по-различен.

Някои жени се чувстват много емоционални или изпитват промени в настроението. Промяната в хормоните на бременността може да е отговорна за това, или може да е резултат от техните чувства към аборта или бременността. Понякога това ще бъде комбинация от двата фактора.

Възможно е да забременеете много скоро след аборт или веднага щом настъпи овулация, която ще се случи преди първата менструация. Ето защо е важно да се използва контрол на раждаемостта или да се въздържат от секс, когато се опитвате да избегнете бременност.

Как да се грижим за себе си след аборт

Прилагането на топлина върху стомаха може да помогне за облекчаване на спазми и болка.

В дните непосредствено след аборт някои жени се чувстват зле или изтощени. Болката от спазми е често срещана и понякога може да се чувства интензивно.

Жените трябва да помолят някого за пътуване до вкъщи от клиниката и след това да осигурят достатъчно почивка, за да се възстанови тялото и да се намали рискът от странични ефекти. Те трябва да избягват да правят нещо, което е емоционално или физически напрегнато.

След аборт, жената може да е по-податлива на инфекция, тъй като може да отнеме известно време, докато шийката на матката се затвори. За да се намали рискът от инфекция, жените трябва да избягват:

  • използване на тампони до следващия им период - използването на хигиенни подложки за всяко кървене е по-безопасно
  • правене на проникващ секс и поставяне на каквото и да е във влагалището за 1-2 седмици
  • използване на басейни за 1-2 седмици

Жените може също да пожелаят да изпробват следните съвети за самообслужване след аборт:

  • Масажирането на стомаха може да помогне при спазми и преминаване на маточната тъкан. Масажирането на гърба ви също може да помогне при спазми.
  • Прилагането на топлина върху стомаха или гърба може да облекчи спазмите и болката.
  • Прием на всякакви лекарства, които лекарят предписва, включително антибиотици.
  • Използване на болкоуспокояващи без рецепта (OTC), като ибупрофен. Ако болката е силна или непоносима, трябва да потърсите медицинска помощ.
  • Наблюдавайте температурата си всеки ден в продължение на една седмица, тъй като треската може да означава инфекция.
  • Присъствие на последващи срещи след няколко седмици. Това е важно, за да се гарантира, че абортът е завършен и че матката се лекува.

Време за възстановяване

Времената за възстановяване на абортите варират в зависимост от жената. Жените, които са абортирали през първия триместър, и тези, които нямат никакви усложнения, обикновено се чувстват нормално в рамките на няколко дни. Кървенето обикновено спира в рамките на 6 седмици.

Възстановяването може да отнеме повече време при аборти в края на периода. Ако се развият усложнения, възстановяването може да отнеме много повече време и хората може да се нуждаят от хоспитализация или операция. Това обаче е необичайно и повечето жени ще се възстановят в рамките на няколко седмици.

Медицинска помощ след аборт

Повечето жени, които правят аборти, ще бъдат проследени от лекар в рамките на няколко седмици. Ако няма признаци на усложнения, няма да са необходими допълнителни медицински грижи.

Жените, които изпитват някакви симптоми на усложнения, може да се нуждаят от незабавна среща с лекар. Въпреки че не е често срещано явление, някои усложнения от аборт може да изискват пътуване до спешното отделение.

Кога да посетите лекар

Жените трябва да посетят лекар, ако изпитват силна болка в рамките на един ден от аборта.

Много клиники за аборти предоставят 24-часова консултативна линия, която може да помогне на жените да определят дали симптомите им се нуждаят от лечение. Жените трябва да се обадят на линията за съвети, спешната помощ или да отидат в спешното отделение, ако са:

  • накисване през повече от една макси подложка на всеки час
  • преминавайки повече от един кръвен съсирек, който е по-голям от топка за голф
  • виене на свят или припадък
  • имащи мисли за самонараняване или самоубийство
  • показващи признаци на алергична реакция, като затруднено дишане

Жените, които наскоро са абортирали, трябва да посетят лекар в рамките на един ден, ако са:

  • изпитва силна болка
  • развиване на треска
  • забелязвайки неприятна миризма, идваща от влагалището
  • притеснява се, че абортът не е завършен

Outlook

За повечето жени абортът е лесна медицинска процедура, която не причинява никакви трайни усложнения.

Някои жени се притесняват, че абортът може да има дългосрочни последици. Въпреки това лекарите обикновено се съгласяват, че абортът не влияе върху шансовете на жената да забременее в бъдеще или увеличава вероятността от усложнения при бременност.

Абортът може да бъде трудно решение и е нормално да изпитвате редица емоции. Най-добре е да говорите с лекар за това какво да очаквате след аборт и да следвате съветите им за най-добрите стъпки за предприемане.

Жените могат също да получат подкрепа от близки приятели и семейство или група за подкрепа за аборти.

none:  наркотици мускулна дистрофия - ал рак на яйчниците