Пиенето на вода намалява риска от инфекции на пикочния мехур
Инфекциите на пикочния мехур са изключително чести сред жените. Нови изследвания обаче показват, че увеличаването на приема на вода може да намали тези инфекции почти наполовина.
Инфекцията на пикочните пътища (UTI) може да засегне всяка част от пикочните пътища, включително уретрата, пикочния мехур, уретерите или бъбреците.
Инфекцията на пикочния мехур е най-често срещаният тип ИМП.
Приблизително половината от всички жени ще имат ИМП през целия си живот.
За тези, които се сблъскат с този тип инфекция веднъж, солидните 25 процента могат да очакват да имат друга по-късно в живота.
Жените са по-склонни да развият инфекция на пикочния мехур, отколкото мъжете поради различна анатомия - женската уретра е по-къса от тази на мъжете, което означава, че бактериите могат да достигнат по-лесно до пикочния мехур.
Също така, отворът на уретрата е по-близо до ректума при жените и ректумът съдържа много бактерии. Тези бактерии са най-често свързани с UTI.
Инфекциите на пикочния мехур, когато се хванат рано, обикновено не причиняват сериозни усложнения и те лесно се лекуват с антибиотици.
Ако не се лекуват обаче, те могат да доведат до бъбречни инфекции. Симптомите на инфекции на пикочния мехур включват усещане за парене при отделяне на урина и чести или интензивни позиви за отиване до тоалетната, дори ако няма много урина, която да се отдели.
Новото изследване, ръководено от старши автор на изследването д-р Яир Лотан, от Центъра за рак на Симънс в Тексаския университет в Югозапад в Далас, сега е публикувано в списанието Вътрешна медицина на JAMA.
Изучаване на приема на вода и инфекции на пикочния мехур
Преди проучването участниците съобщават за обичайния си дневен обем течност. Това беше приблизително 1,5 литра или около шест чаши от 8 унции.
Учените разделили доброволците на две групи: наредили на едната да пие допълнително 1,5 литра вода всеки ден, а на другата група казали да не консумира допълнително течност.
Тяхното проучване е проведено в продължение на 12 месеца и разкрива немалко констатации. Например в допълнителната водна група учените установяват, че 93% са имали два (или по-малко) епизода на инфекция на пикочния мехур, докато 88% от тези в контролната група са имали три или повече.
Като цяло честотата на инфекции на пикочния мехур във водната група е около половината от тази в контролната група - а именно, 111 от хората, които са пили допълнително вода, съобщават, че са имали такава, в сравнение с 216 души, които не са пили допълнителната вода.
Също така, ако е имало рецидив на инфекция на пикочния мехур при участник, който вече е преживял такава по време на проучването, тези във водната група са имали по-голям период от време между инфекциите, отколкото тези в контролната група.
Общият период от време между инфекциите на пикочния мехур е около 85,2 дни за контролната група, в сравнение със 142,9 дни за тези във водната група.
Като цяло тези от групата на водата са имали приблизително наполовина по-малка вероятност да получат инфекция на пикочния мехур от тези в контролната група. „Това е значителна разлика“, отбеляза д-р Лотан, началник на урологична онкология в Югозападен медицински център на UT.
„Тези констатации са важни, тъй като повече от половината от всички жени съобщават, че имат инфекции на пикочния мехур, които са една от най-честите инфекции при жените.“
Д-р Яир Лотан
От известно време е известно, че пиенето на много вода може да предотврати инфекции на пикочния мехур и други инфекции на пикочните пътища, тъй като помага за изхвърляне на бактериите, които се опитват да си проправят път до пикочния мехур.
Това проучване помогна да се потвърди, че понятието е, че докато пиенето на много вода може да бъде труден навик, то определено е добра идея - особено за жените.
