Нощното изпотяване знак ли е за отнемане на алкохол?

Алкохолът може да причини нощно изпотяване при някои хора. Нощното изпотяване се случва, защото алкохолът може да повлияе на нервната система и как тялото регулира и усеща телесната температура, кръвното налягане и сърдечната дейност.

Нощното изпотяване може също да е резултат от отнемане на алкохол или непоносимост към алкохол. За хората, които вече имат нощно изпотяване, като тези, които преминават през менопаузата, консумацията на алкохол може да влоши изпотяването.

Домашните лекарства обикновено могат да помогнат за справяне с предизвиканото от алкохол нощно изпотяване. Такива домашни средства могат да включват поддържане на хидратация и поддържане на спалнята на комфортна температура.

Хората с алкохолна зависимост или непоносимост трябва да посетят лекар.

В тази статия разглеждаме нощното изпотяване и алкохола, включително как да управляваме нощното изпотяване след пиене.

Причини

Алкохолът може да причини нощно изпотяване по няколко различни начина. Хората могат да се потят повече след пиене поради следното:

Ефекти върху сърцето и кръвоносните съдове

Пиенето на алкохол може да причини нощно изпотяване при някои хора.

Алкохолът влияе на тялото по много начини, един от които е въздействието му върху сърцето. Това може да доведе до прекалено бърза сърдечна честота или неравномерен сърдечен ритъм.

При прием на алкохол, когато сърдечната честота се ускори, кръвоносните съдове в кожата са склонни да се разширяват. Този процес се нарича вазодилатация.

Разширените кръвоносни съдове карат кожата да се чувства топла и зачервена. Това може да предизвика освобождаване на пот.

Това изпотяване може да се появи по всяко време на деня. Тъй като обаче много хора пият алкохол вечер, нощното изпотяване е често срещано явление.

Докато много хора се чувстват топли след консумация на алкохол, основната телесна температура спада, когато кръвта се движи от сърцевината към кожата чрез разширени кръвоносни съдове. Потта също така премахва топлината от тялото.

Хората може да не осъзнават, че поради това са изложени на риск от хипотермия в студено време. Или, в горещо време, те могат да започнат да изпитват гадене и световъртеж с дехидратация в допълнение към изпотяване.

Оттегляне от алкохол

Хората, които пият обилно или редовно, може да имат нощно изпотяване няколко часа или дни след последното консумиране на алкохол. Това е често срещан симптом на отнемане на алкохол, често засягащ хора с нарушение на употребата на алкохол (AUD).

Според Националния здравен институт (NIH), едно проучване от 2015 г. предполага, че 15,1 милиона възрастни в САЩ са имали AUD. Тази цифра включва 9,8 милиона мъже и 5,3 милиона жени.

Нощното изпотяване поради отнемане на алкохол обикновено е временно, но може да продължи няколко дни. Други симптоми на отнемане включват:

• болки
• тревожност и депресия
• главоболие
• загуба на апетит
• гадене
• разклащане
• проблеми със съня, включително безсъние и кошмари

Някои от по-тежките симптоми включват повръщане, треска, халюцинации и гърчове.

Човек трябва незабавно да потърси медицинска помощ, ако изпитва някой от тези симптоми.

Непоносимост към алкохол

Непоносимостта към алкохол е генетично заболяване, при което тялото няма достатъчно ензимна активност, необходима за разграждането на алкохола.

Един от най-честите симптоми на непоносимост към алкохол е зачервяването на лицето, но може да причини и прекомерно изпотяване.

Други симптоми включват:

• ниско кръвно налягане
• гадене
• главоболие
• умора
• учестен пулс

Понякога човек може да изглежда с непоносимост към алкохол, но може да реагира на друга съставка в напитката. Лекарите ще използват прост тест, за да определят дали алкохолът е проблемът или не.

Други фактори

Други фактори, като менопаузата или употребата на лекарства, често причиняват горещи вълни и нощно изпотяване. Пиенето на алкохол може да влоши тези симптоми.

Проучване от 2006 г., което се появи в Анали на човешката биология установи, че пиенето на алкохол по време на менопаузата може да влоши нощното изпотяване. От 293 души в проучването, 36 процента от жените в менопауза са имали нощно изпотяване.

Горещите вълни и изпотяването обаче могат да засегнат и други хора, тъй като алкохолът може да навреди на ендокринната система. Тази система произвежда и секретира хормони, които могат да допринесат за тези симптоми.

Лечение

Душът преди лягане може да помогне за облекчаване на нощното изпотяване.

Хората, които изпитват леко нощно изпотяване от случайна консумация на алкохол, могат да намерят облекчение с помощта на домашни средства.

Те включват:

• пиене на много вода, за да остане хидратирана и да замести течностите, загубени от потта
• душ за отстраняване на излишната сол и пот от кожата
• поддържане на спалнята на комфортна температура за сън
• премахване на излишните одеяла и носенето на лека пижама

Хората с непоносимост към алкохол може да се наложи да избягват да пият алкохол, за да спрат нощното изпотяване. Някои хора може да успеят да подобрят симптомите си, като ограничат количеството алкохол, което консумират.

Хората, които изпитват спиране на алкохола, свързано с алкохолна зависимост, трябва да обмислят по-спешно търсене на помощ. Лекарят може да предостави информация и насоки за премахване на алкохола.

Outlook

Изпотяването е често срещан ефект от пиенето на алкохол. За много хора нощното изпотяване ще бъде временно въз основа на консумацията на алкохол за определен случай. Те няма да имат дълготрайно въздействие.

Хората, които изпитват редовно изпотяване след пиене, може да имат проблем с алкохола. Има много рискове, включително рак и увреждане на черния дроб, от продължителна употреба на алкохол. Поради тази причина е препоръчително да се потърси помощ.

Тези, които вярват, че имат AUD или непоносимост към алкохол, трябва да посетят своя лекар.

Други, които редовно изпитват нощно изпотяване, особено ако имат допълнителни симптоми, също трябва да си уговорят среща с лекаря си, за да определят основния проблем.