Нов кръвен тест може да открие лишаване от сън
Липсата на сън е също толкова опасна, колкото и прекомерното пиене, когато става въпрос за дейности като шофиране. Алкотестът може надеждно да измери състоянието на интоксикация на човек, но в момента няма начин да се оцени нечия умора. Новите изследвания скоро може да променят това обаче.
Миналата година, Медицински новини днес съобщава за проучване, което обяснява, че лишаването от сън има същия негативен ефект върху мозъка ни като тежкото пиене.
„[S] тарвирането на тялото на съня също лишава невроните от способността им да функционират правилно“, отбелязва старшият автор на изследването.
Липсата на сън може да бъде опасна, когато става въпрос за шофиране - както и огромно препятствие по отношение на производителността - но ние нямаме обективен начин да го оценим.
Наскоро обаче учените от Центъра за изследване на съня в университета в Съри в Обединеното кралство разработват кръвен тест, който би им позволил да оценят биомаркерите на лишаването от сън.
„Всички знаем - казва съавторът на изследването д-р Ема Лейнг, - че недостатъчният сън представлява значителен риск за нашето физическо и психическо здраве, особено за определен период от време.“
„Въпреки това - добавя тя - е трудно да се оцени независимо колко е спал човек, което затруднява полицията да разбере дали шофьорите са годни да шофират или работодателите да разберат дали персоналът е годен за работа.“
Този прототипен тест, изследователите докладват в изследването, публикувано в списанието Спете, в крайна сметка може да се надгради и развие в оценка на хроничната загуба на сън.
„Първа стъпка“ към тест за хронична безсъние
Учените, водени от проф. Дерк-Ян Дийк, са работили с 36 участници, които са пропуснали 1 нощен сън. По този начин доброволците остават будни в продължение на 40 часа, през което време те предоставят и кръвни проби за учените.
Проф. Дийк и неговите колеги анализираха промените в нивата на експресия на много набори от гени в тези кръвни проби чрез прилагане на алгоритъм за машинно обучение.
По този начин те идентифицираха 68 гена, чиято експресия беше повлияна от липсата на сън. Те успяха да открият с 92 процента точност дали кръвните проби идват от човек, недоспал или който, напротив, е имал достатъчно почивка.
„Идентифицирането на тези биомаркери е първата стъпка към разработването на тест, който може точно да изчисли колко сън е имал човек.“
Съавтор на изследването проф. Саймън Арчър
„Самото съществуване на такива биомаркери в кръвта само след период от 24-часово събуждане - добавя той - показва физиологичното въздействие, което липсата на сън може да окаже върху нашето тяло.“
В САЩ сънливото шофиране е „отговорно само за 72 000 катастрофи, 44 000 ранени и 800 смъртни случая през 2013 г.“, докладват Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC).
Освен това Националният съвет за безопасност установи, че около 43 процента от хората в САЩ не получават достатъчно сън и че 76 процента са заявили, че се чувстват уморени по време на работа.
В бъдеще изследователите се надяват, че ще успеят да разработят допълнителен кръвен тест, който да улесни оценката на хроничното лишаване от сън - тоест недостатъчен сън за по-дълъг период от време.
„Това е тест за остра загуба на сън за една нощ; следващата стъпка е да се идентифицират биомаркери за хроничен недостатъчен сън, за които знаем, че са свързани с неблагоприятни здравни резултати “, казва проф. Дийк.
