9 метода за облекчаване на задръстванията при малки деца
Няколко лесни домашни средства, като използването на овлажнител, могат да осигурят облекчаване на задръстванията за малки деца. В повечето случаи обикновената настинка причинява задръствания, но други причини включват алергии.
Настинките могат да бъдат жалко изживяване за малките деца и за съжаление, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), настинките са често срещани при малки деца. Тъй като настинките са вируси, антибиотиците нямат никакъв ефект. В повечето случаи настинките в крайна сметка преминават сами.
В тази статия обсъждаме девет начина за лечение на задръстванията при малки деца, причините за задръстванията и кога да посетим лекар.
Как да се лекува задръстванията
Съществуват редица домашни средства, които могат да осигурят облекчаване на задръстванията за малки деца:
1. Вдишване с пара
Топлата, изпарена стая може да помогне за разхлабване на гъстата слуз и да улесни детето да диша. Опитайте да дадете на детето топла вана преди лягане. След това извадете детето от ваната, включете душа до най-горещите настройки и затворете вратата.
Оставете парата да запълни стаята, докато седите с детето. Стаята не трябва да е толкова гореща, че да се затруднява дишането.
2. Овлажнител
Овлажнител, особено хладен мъгла, поддържа въздуха влажен. Това може да помогне за облекчаване на сухата кашлица и може да намали задръстванията, особено през нощта. Опитайте да поставите овлажнител в детската стая.
Уверете се, че детето не е само с овлажнителя и не се отнася към него като към играчка. Поддържайте овлажнителя чист, тъй като плесента може лесно да расте в мокри помещения.
3. Всмукване на крушка
Много малките деца може да се борят повече с задръстванията, защото не могат да си прочистят носа. Опитайте да използвате устройство за засмукване на крушки, за да изчистите внимателно носа на детето. Ако детето се съпротивлява или казва, че смученето боли, опитайте друго лечение.
4. Физиологични разтвори за нос
Солените назални спрейове могат да помогнат за успокояване на раздразнения нос. Те също могат да помогнат за разхлабване на гъстата слуз. Повечето магазини продават безрецептурни (OTC) решения. Родителите също могат да направят свои собствени, като комбинират половин чаена лъжичка трапезна сол с 1 чаша топла вода.
Внимателно напръскайте в носа на детето или покажете на детето как да го направи сами. За повече облекчение опитайте да напръскате носа и след това да изсмучете носа със спринцовка с крушка. Родителите могат също така да открият, че солените назални спрейове предлагат по-голямо облекчение, след като детето прекарва време в пара.
5. Пилешка супа
Пилешката супа е нещо повече от народно лекарство. Това може да облекчи задръстванията, като намали възпалението. Някои изследвания предполагат, че пилешката супа може да облекчи възпалението в горните дихателни пътища, което може да облекчи симптомите на задръстване.
Освен това, пилешката супа може да помогне на детето да остане хидратирано и да го насърчи да продължи да яде, когато не се чувства добре.
6. Извънборсови болкоуспокояващи
Извънборсовите болкоуспокояващи, като ацетаминофен и ибупрофен, няма да облекчат задръстванията, но могат да помогнат при други симптоми, като свързана със задръствания болка в лицето или треска. Посъветвайте се с лекар, преди да използвате тези лекарства при много малки деца.
Според Американската академия по педиатрия (AAP) в повечето случаи ибупрофенът е безопасен за деца над 6 месеца, а ацетаминофенът е безопасен за деца от всички възрасти. Аспиринът не е безопасен за деца.
Родителите трябва да изберат формула за деца и да следват указанията за дозиране на базата на теглото. Ако дете на възраст под 3 месеца има температура, обадете се на педиатър.
7. Изобилие от течности
Водата и други течности могат да помогнат за разреждането на слузта, улеснявайки детето да го изкашля. Течностите също могат да помогнат за предотвратяване на дехидратация, ако детето има температура.
Предложете на детето много вода, когато е болно. Малките деца може да са по-склонни да пият от чаша, която съдържа герои, които харесват, или от глупава сламка.
8. Смяна на позицията за сън
Задръстванията често се влошават през нощта. Една от причините е, че синусите не могат да се оттичат толкова лесно, когато човек лежи. Някои деца също могат да се чувстват жадни през нощта, ако са претоварени и спят с отворени уста.
Децата може да предпочитат да спят с повдигнати глави на няколко възглавници, за да облекчат симптомите на задръствания. Други деца могат да се радват да спят в още по-изправено положение в кресло.
9. Поддържане на въздуха чист
Родителите, които пушат, не трябва да пушат около децата и не трябва да водят детето да посещава места, където може да има дим.
Въпреки че е по-трудно да се контролира, замърсяването на въздуха може да окаже значително влияние върху здравето на децата. Според Американската белодробна асоциация децата, живеещи в райони с по-чист въздух, показват по-малко дихателни симптоми, като храчки, задръствания и кашлица.
Лекарство за задръствания
Родителите не трябва да дават на малки деца извънборсови деконгестанти.
Администрацията по храните и лекарствата (FDA) съветва да не се използват деконгестанти при деца на възраст под 2 години и препоръчва да не се използват деконгестанти, съдържащи кодеин или хидрокодон, при лица под 18 години.
AAP подчертава, че деконгестантите предлагат малка или никаква полза за деца на възраст под 4 години и могат да имат сериозни странични ефекти.
Няколко проучвания на деконгестанти при малки деца и малки деца са установили, че тези лекарства не предлагат по-голямо облекчение от плацебо.
Антибиотиците не могат да излекуват обикновена настинка, но могат да помогнат при други инфекции, които могат да причинят задръствания, като инфекция на синусите. Въпреки това, инфекциите на синусите, които изискват антибиотично лечение, са рядкост при малки деца.
Настинките при малки деца могат да се подобрят след няколко дни, като задръстванията продължават по-дълго. Ако симптомите на детето се влошат, развият треска или конгестията им не се подобри, потърсете лекар за лечение.
Други причини и симптоми на задръствания
Понякога човек може да не може да различи разликата между настинки и други заболявания. Повечето инфекции, които причиняват симптоми, подобни на настинка, са заразни, така че родителите или болногледачите трябва да практикуват често миене на ръцете и други хигиенни мерки за контрол на разпространението на всички инфекции.
Някои други потенциални причини за задръстванията включват:
- Алергии: Алергиите също могат да причинят сърбеж, сълзене в очите и обикновено не причиняват треска.
- Грип: Грипът причинява симптоми, подобни на настинка, въпреки че симптомите са по-тежки и детето може да бъде много болно в продължение на много дни.
- Бактериални инфекции: Бактериалната синусова инфекция може да причини задръствания; това може да се случи след настинка.
- Структурни аномалии: Понякога детето има проблем със структурата на дихателната си система. Те могат да имат отклонена преграда или увеличени аденоиди. Децата, които винаги изглеждат претоварени, трябва да посетят лекар.
Научете повече за това как симптомите на настинка се проявяват при малки деца тук.
Кога да посетите лекар
Посетете лекар, ако:
- Детето изглежда много болно или не се оправя в рамките на няколко дни с домашни средства.
- Детето има много висока температура.
- Детето изглежда летаргично или объркано.
- Бебе на възраст под 3 месеца има температура.
Outlook
Повечето настинки изчезват сами в рамките на 7–10 дни, въпреки че някои симптоми могат да се забавят по-дълго от това. Ако инфекцията не изчезне, потърсете лекар, тъй като малкото дете може да има алергия или бактериална инфекция, като инфекция на синусите.
Предотвратяване
Най-добрият начин за предотвратяване на настинки и повечето други заболявания е с грижовна хигиена. Това е трудно за малките деца, особено в детските заведения, където те имат близък контакт с други деца. Някои стратегии за предотвратяване на разпространението на настинки включват:
- Практикувайте редовно миене на ръцете преди хранене и след използване на банята. Направете миенето на ръцете забавен ритуал.
- Да не се изпраща дете, което е зле, на училище или детски заведения и да не се позволяват на хора да посещават болни.
- Научаване на децата да покриват кашлицата си, като кашлят в лакът.
- Дезинфекциране на често използвани повърхности, като дръжки на врати, плотове, дръжки на мивки и тоалетни чинии.
Обобщение
Средно малкото дете получава много настинки - 8-10 на година, преди да навърши 2 години. Родителите могат да експериментират с домашни средства, докато не намерят нещо, което работи и което едно дете е готово да опита. Консултирайте се с педиатър за повече съвети относно домашните лекарства, които могат да облекчат специфичните симптоми, които детето получава.
